Note moyenne

Perdez du poids,
gardez vos muscles.

HAVIT relie les estimations de composition corporelle par IA, le coaching quotidien, le suivi nutritionnel et l'accompagnement des habitudes — pour que vos progrès aillent au-delà des calories et du chiffre sur la balance.

Fonctionne avec ou sans traitement GLP-1. Accompagnement bien-être, et non conseil médical.

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Témoignages

Avis d’utilisateurs de HAVIT. Les expériences et les résultats varient d'une personne à l'autre.

Before and after photos of b**, a HAVIT clinical study participant

« Après mon accouchement, j’ai retrouvé le “moi” que j’avais oublié. »

Entre l’éducation de mon enfant et un quotidien chargé, prendre soin de mon corps passait toujours en dernier. Depuis que j’utilise HAVIT, j’ai construit de petites habitudes saines, une à une, avec une motivation quotidienne qui m’a aidée à tenir. J’ai retrouvé non seulement mon corps, mais aussi ma confiance en moi. Les bonnes habitudes font désormais partie de mon quotidien. Merci, HAVIT.

Poids−8,7 kg

Taux de masse grasse20,3% → 15,1%

en 12 semaines

b** · Femme · 43

Participante à l’étude clinique de 12 semaines de l’Université Eulji

Traduit du coréen.

« Voir autre chose que la balance m'a permis de comprendre pour la première fois ce qui se passait dans mon corps. »

Jisoo K. · 20 ans

Participant bêta

« Les missions rendent l'app vraiment prenante. Je l'ouvre tous les jours, et la série m'aide à tenir. »

Minjun P. · 20 ans

Participant bêta

« Les autres applis se contentaient d'enregistrer mes repas. HAVIT m'a expliqué la raison du choix suivant. »

Suyeon L. · 30 ans

Participant bêta

RÉSULTATS CLINIQUES · UNIVERSITÉ EULJI

12 semaines d’étude clinique.
Mesuré avec InBody.

Dans une étude clinique de 12 semaines menée avec l’Université Eulji, des utilisateurs de HAVIT ont été comparés à un groupe témoin. Tous les résultats proviennent de mesures InBody, et non d’un poids déclaré.

4×

plus de chances de perdre au moins 5 % de son poids

32 % des utilisateurs de HAVIT contre 8 % du groupe témoin

83 %

des utilisateurs de HAVIT ont réduit leur taux de masse grasse

contre 49 % du groupe témoin

Les meilleurs résultats de l’étude

레**

Femme · 27

−14,0 kg

en 12 semaines

Poids 67,0 → 53,0 kg

Taux de masse grasse 30,0% → 17,0%

67 jours suivis sur 84

다**

Femme · 28

−10,3 kg

en 12 semaines

Poids 75,5 → 65,2 kg

Taux de masse grasse 40,1% → 34,6%

58 jours suivis sur 84

b**

Femme · 43

−8,7 kg

en 12 semaines

Poids 59,6 → 50,9 kg

Taux de masse grasse 20,3% → 15,1%

73 jours suivis sur 84

멍**

Femme · 38

−7,9 kg

en 12 semaines

Poids 61,1 → 53,2 kg

Taux de masse grasse 38,4% → 31,6%

69 jours suivis sur 84

h**

Femme · 38

−7,5 kg

en 12 semaines

Poids 86,2 → 78,7 kg

Taux de masse grasse 40,0% → 35,8%

79 jours suivis sur 84

빅**

Homme · 40

−5,6 kg

en 12 semaines

Poids 91,8 → 86,2 kg

Taux de masse grasse 27,8% → 24,9%

80 jours suivis sur 84

은**

Femme · 24

−4,9 kg

en 12 semaines

Poids 70,7 → 65,8 kg

Taux de masse grasse 40,1% → 38,1%

37 jours suivis sur 84

원**

Femme · 24

−4,9 kg

en 12 semaines

Poids 89,6 → 84,7 kg

Taux de masse grasse 48,3% → 42,9%

61 jours suivis sur 84

Étude clinique de 12 semaines menée avec l’Université Eulji de juin à août 2026. Analyse de 78 participants (HAVIT 41, témoin 37) disposant de résultats InBody aux semaines 1 et 12. Perte d’au moins 5 % du poids : 31,7 % contre 8,1 % (3,9×, p=0,012). Baisse du taux de masse grasse : 83 % contre 49 % (p=0,002). Étude non aveugle. Les résultats individuels peuvent varier. HAVIT est une application de bien-être et n’est pas destinée à diagnostiquer, traiter ou prévenir une maladie.

Tout dans une seule app

HAVIT transforme des informations santé éparpillées en une routine quotidienne, avec des repères pour comprendre et agir sur ce qui compte.

COACH IA

Sachez quoi faire aujourd'hui.

Recevez des recommandations personnalisées, un retour sur vos repas et des prochaines étapes concrètes, selon vos objectifs et vos progrès.

NUTRITION

Enregistrez vos repas en quelques secondes.

Une photo suffit pour obtenir une estimation des calories et des nutriments.

MISSIONS QUOTIDIENNES

Créez des habitudes que vous tiendrez.

Transformez vos bonnes intentions en actions simples et atteignables, avec des missions, des séries et une progression visible.

COMPOSITION CORPORELLE

Voyez au-delà du poids.

Suivez l'évolution de votre composition corporelle estimée et de vos tendances bien-être.

TOUT SUIVRE

De l'eau au GLP-1

Repas, hydratation, séances, sommeil, pas, cycle, humeur et GLP-1 — tout au même endroit, sans seconde application.

Pas un tracker de plus.

HAVIT relie ce que vous enregistrez à ce que vous ferez ensuite. Moins de chiffres isolés, plus de direction utile au quotidien.

FONCTION

Calories et repas

Estimation de la composition corporelle

Coaching quotidien personnalisé

Accompagnement GLP-1 au quotidien

Missions de création d'habitudes

HAVIT

TRACKER BASIQUE

Propulsé par l'IA, fondé sur des preuves.

HAVIT associe coaching par IA, techniques de changement de comportement fondées sur des preuves et expertise de terrain en gestion du poids — pour de meilleures décisions au quotidien, pas de simples ressorts d'engagement.

HAVIT est une application de bien-être, pas un dispositif médical. Les résultats de composition corporelle sont des estimations et n'équivalent pas à des mesures cliniques.

🎯

92,9 % de précision estimée

Lors d'une étude interne avec l'université Eulji (n=70), notre modèle de composition corporelle a atteint 92,9 % de précision estimée par rapport aux relevés InBody.

🎮

Actions quotidiennes fondées sur le comportement

Les missions quotidiennes traduisent des techniques éprouvées de changement de comportement (BIT) en petites actions répétables au quotidien.

👨‍⚕️

Expertise en gestion du poids

Notre programme s'appuie sur l'expérience de professionnels ayant exercé chez Juvis Diet, l'une des principales cliniques métaboliques de Corée.

Enrichissez vos connaissances santé

Plus de 1 400 articles, dans l'app comme sur le web.

Person stretching on a mat in a sunlit studio — Sport le matin ou le soir : ce que votre horloge biologique préfère vraiment

Vegetables, protein and rice laid out in eating order — L'astuce de 30 secondes qui réduit de 40 % les pics de glycémie

Iced coffee being poured at a cafe — Votre heure limite de caféine est sans doute mal placée

Plus d'articles →

FAQ

Besoin d'aide ? Écrivez-nous à help@aihavit.com.

HAVIT fonctionne-t-il sans traitement GLP-1 ?

Oui. HAVIT s'adresse à toute personne qui souhaite adopter de meilleures habitudes de gestion du poids. Le suivi du GLP-1 et l'accompagnement au quotidien sont des fonctions facultatives, destinées aux personnes traitées sous supervision d'un professionnel de santé.

Comment fonctionne le coach IA ?

Le coach IA s'appuie sur les objectifs, préférences, enregistrements et progrès que vous renseignez pour proposer un accompagnement bien-être personnalisé. Il n'établit pas de diagnostic, ne prescrit pas de médicament et ne remplace pas un professionnel de santé qualifié.

Les résultats de composition corporelle sont-ils des mesures médicales ?

Non. HAVIT fournit des estimations statistiques à des fins de suivi bien-être. Elles n'équivalent ni aux mesures d'un dispositif médical ni à une évaluation clinique, et les résultats varient d'une personne à l'autre.

Que puis-je suivre ?

Vous pouvez suivre les repas, les calories et nutriments, le poids et les tendances corporelles estimées, l'activité, l'hydratation, le sommeil, les habitudes et, en option, une routine de traitement GLP-1. Les intégrations disponibles varient selon l'appareil et la région.

HAVIT peut-il me dire comment prendre mon traitement ?

Non. Toute décision liée au traitement — commencer, arrêter, changer de dose, gérer les effets indésirables — doit être discutée avec un professionnel de santé qualifié. HAVIT ne propose que des informations sur le mode de vie et des outils de suivi personnel.

Comment mes données de santé sont-elles traitées ?

HAVIT traite les données personnelles conformément à sa politique de confidentialité. Consultez-la avant votre inscription pour le détail de la collecte, du stockage, du partage, de la conservation et des demandes de suppression.

Prêt à perdre du poids plus intelligemment ?

Tout ce qu'il faut pour perdre du poids, préserver vos muscles et installer de meilleures habitudes — dans une seule application dopée à l'IA.

Téléchargement gratuit. Achats intégrés possibles.

Perdez du poids, gardez vos muscles.

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