体組成インサイト
体重の、その先を。
推定体組成とウェルネスの推移を、時間の流れとともに確認できます。
すべてが ひとつのアプリ に
バラバラだった健康情報を、ひとつの毎日のルーティンへ。何が大切かを理解し、行動に移せるようにガイドします。
栄養
食事の記録は数秒で。
写真1枚で、カロリーと栄養素の推定値を受け取れます。
デイリーミッション
続けられる習慣をつくる。
健康への意志を、小さく達成できる行動へ。ミッション、ストリーク、目に見える進捗で続けられます。
AIコーチ
今日やることが分かる。
目標と進捗に合わせたおすすめ、食事へのフィードバック、そしてすぐ実践できる次の一歩をお届けします。
すべてを記録
水分からGLP-1まで
食事、水分、運動、睡眠、歩数、生理周期、気分、そしてGLP-1まで、すべてひとつの場所に。別のアプリは必要ありません。
ただの記録アプリではありません。
HAVITは記録した内容と、次にやることをつなげます。バラバラな数字は減り、毎日役に立つ方向性が残ります。
機能
カロリー・食事記録
体組成の推定
パーソナライズされた毎日のコーチング
GLP-1の生活サポート
習慣化ミッション
HAVIT
一般的な記録アプリ
AIで動き、エビデンスに立つ。
HAVITはAIコーチング、エビデンスに基づく行動変容の手法、そして現場で培われた体重管理の専門知見を組み合わせています。利用時間を伸ばす仕掛けではなく、毎日のより良い選択を支えるためです。
HAVITは医療機器ではなくウェルネスアプリです。体組成の結果は推定値であり、臨床測定と同等ではありません。
🎯
推定精度92.9%
乙支大学校との内部研究（n=70）において、体組成モデルはInBodyの測定値に対して92.9%の推定精度を示しました。
🎮
行動科学ベースのデイリーアクション
デイリーミッションは、確立された行動変容技法（BITs）を、日常で繰り返せる小さな行動に置き換えます。
👨⚕️
体重管理の専門知見
韓国を代表する代謝クリニックのひとつ、Juvis Diet出身の専門家たちの経験をもとに設計されています。
ユーザーの声
HAVITベータ参加者からのフィードバックです。個人の体験や結果には差があります。
「体重計の数字以外を見られるようになって、自分の体に何が起きているのか初めて理解できました。」
「ミッションがあるからアプリが楽しい。毎日開くようになったし、ストリークのおかげで続けられています。」
「他のアプリは食事を記録するだけでした。HAVITは次の選択の理由まで説明してくれました。」
健康の知識を広げる
1,400本以上の記事を、アプリとウェブの両方で。
よくある質問
まだ解決しませんか？ help@aihavit.com までお問い合わせください。
はい。HAVITは、より健康的な体重管理の習慣をつくりたいすべての方に向けて設計されています。GLP-1の記録や生活サポートは、医療専門家の管理のもとでそれらの医薬品を使用している方向けの任意機能です。
AIコーチは、あなたが入力した目標・好み・記録・進捗をもとに、パーソナライズされたウェルネスガイドを提供します。疾患を診断したり、薬を処方したり、資格を持つ医療専門家に代わるものではありません。
いいえ。HAVITが提供するのはウェルネス管理のための統計的な推定値です。医療機器による測定や臨床評価と同等ではなく、結果には個人差があります。
食事、カロリーと栄養素、体重と推定体組成の推移、活動量、水分、睡眠、習慣、そして任意でGLP-1の投薬ルーティンまで記録できます。連携できる項目はデバイスや地域によって異なります。
いいえ。開始・中止・用量変更・副作用への対応を含むすべての投薬に関する判断は、資格を持つ医療専門家にご相談ください。HAVITが提供するのは生活習慣に関する情報と個人の記録ツールのみです。
HAVITはプライバシーポリシーに従って個人データを取り扱います。収集・保管・共有・保存期間・削除請求の詳細は、登録前にポリシーをご確認ください。
もっと賢い減量、はじめませんか？
体重を落とし、筋肉を守り、より健康的な習慣をつくる。必要なものすべてを、AIアプリひとつに。
ダウンロードは無料です。アプリ内課金が含まれる場合があります。