HAVITユーザーのレビューです。個人の体験や結果には差があります。
「出産後、忘れていた『私』を取り戻しました。」
育児と忙しい毎日の中で、自分の体のケアはいつも後回しでした。HAVITを始めてから小さな健康習慣を一つずつ作り、毎日モチベーションをもらいながら続けられるようになりました。体だけでなく自信まで取り戻せました。今では健康的な習慣が私の日常です。HAVIT、本当にありがとう。
韓国語原文からの翻訳です。
「体重計の数字以外を見られるようになって、自分の体に何が起きているのか初めて理解できました。」
「ミッションがあるからアプリが楽しい。毎日開くようになったし、ストリークのおかげで続けられています。」
「他のアプリは食事を記録するだけでした。HAVITは次の選択の理由まで説明してくれました。」
臨床結果 · 乙支大学校
乙支大学校との12週間の臨床研究で、HAVITユーザーと対照群を比較しました。結果はすべて自己申告の体重ではなく、InBodyの測定値です。
4倍
体重5%以上の減量達成率
HAVITユーザー32% vs 対照群8%
83%
体脂肪率が下がったHAVITユーザーの割合
対照群は49%
레**
女性 · 27歳
−14.0 kg
12週間で
84日中67日記録
다**
女性 · 28歳
−10.3 kg
12週間で
84日中58日記録
b**
女性 · 43歳
−8.7 kg
12週間で
84日中73日記録
멍**
女性 · 38歳
−7.9 kg
12週間で
84日中69日記録
h**
女性 · 38歳
−7.5 kg
12週間で
84日中79日記録
빅**
男性 · 40歳
−5.6 kg
12週間で
84日中80日記録
은**
女性 · 24歳
−4.9 kg
12週間で
84日中37日記録
원**
女性 · 24歳
−4.9 kg
12週間で
84日中61日記録
乙支大学校と共同で2026年6月〜8月に実施した12週間の臨床研究。1週目と12週目のInBody結果がそろった78名(HAVIT 41名、対照群37名)を分析。体重5%以上の減量:31.7% vs 8.1%(3.9倍、p=0.012)。体脂肪率の低下:83% vs 49%(p=0.002)。非盲検の研究です。結果には個人差があります。HAVITはウェルネスアプリであり、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
バラバラだった健康情報を、ひとつの毎日のルーティンへ。何が大切かを理解し、行動に移せるようにガイドします。
AIコーチ
目標と進捗に合わせたおすすめ、食事へのフィードバック、そしてすぐ実践できる次の一歩をお届けします。
栄養
写真1枚で、カロリーと栄養素の推定値を受け取れます。
デイリーミッション
健康への意志を、小さく達成できる行動へ。ミッション、ストリーク、目に見える進捗で続けられます。
体組成インサイト
推定体組成とウェルネスの推移を、時間の流れとともに確認できます。
すべてを記録
食事、水分、運動、睡眠、歩数、生理周期、気分、そしてGLP-1まで、すべてひとつの場所に。別のアプリは必要ありません。
HAVITは記録した内容と、次にやることをつなげます。バラバラな数字は減り、毎日役に立つ方向性が残ります。
HAVITはAIコーチング、エビデンスに基づく行動変容の手法、そして現場で培われた体重管理の専門知見を組み合わせています。利用時間を伸ばす仕掛けではなく、毎日のより良い選択を支えるためです。
HAVITは医療機器ではなくウェルネスアプリです。体組成の結果は推定値であり、臨床測定と同等ではありません。
乙支大学校との内部研究（n=70）において、体組成モデルはInBodyの測定値に対して92.9%の推定精度を示しました。
デイリーミッションは、確立された行動変容技法（BITs）を、日常で繰り返せる小さな行動に置き換えます。
韓国を代表する代謝クリニックのひとつ、Juvis Diet出身の専門家たちの経験をもとに設計されています。
1,400本以上の記事を、アプリとウェブの両方で。
まだ解決しませんか？ help@aihavit.com までお問い合わせください。
はい。HAVITは、より健康的な体重管理の習慣をつくりたいすべての方に向けて設計されています。GLP-1の記録や生活サポートは、医療専門家の管理のもとでそれらの医薬品を使用している方向けの任意機能です。
AIコーチは、あなたが入力した目標・好み・記録・進捗をもとに、パーソナライズされたウェルネスガイドを提供します。疾患を診断したり、薬を処方したり、資格を持つ医療専門家に代わるものではありません。
いいえ。HAVITが提供するのはウェルネス管理のための統計的な推定値です。医療機器による測定や臨床評価と同等ではなく、結果には個人差があります。
食事、カロリーと栄養素、体重と推定体組成の推移、活動量、水分、睡眠、習慣、そして任意でGLP-1の投薬ルーティンまで記録できます。連携できる項目はデバイスや地域によって異なります。
いいえ。開始・中止・用量変更・副作用への対応を含むすべての投薬に関する判断は、資格を持つ医療専門家にご相談ください。HAVITが提供するのは生活習慣に関する情報と個人の記録ツールのみです。
HAVITはプライバシーポリシーに従って個人データを取り扱います。収集・保管・共有・保存期間・削除請求の詳細は、登録前にポリシーをご確認ください。
体重を落とし、筋肉を守り、より健康的な習慣をつくる。必要なものすべてを、AIアプリひとつに。
ダウンロードは無料です。アプリ内課金が含まれる場合があります。
