Durchschnittliche Bewertung

Gewicht verlieren,
Muskeln behalten.

HAVIT verbindet KI-Schätzungen der Körperzusammensetzung, tägliches Coaching, Ernährungstracking und Gewohnheitsaufbau – damit Ihr Fortschritt über Kalorien und die Zahl auf der Waage hinausgeht.

Funktioniert mit und ohne GLP-1-Medikation. Wellness-Orientierung, keine medizinische Beratung.

Kostenlos starten So funktioniert es

Nutzerstimmen

Erfahrungsberichte von HAVIT-Nutzer:innen. Individuelle Erfahrungen und Ergebnisse variieren.

Before and after photos of b**, a HAVIT clinical study participant

„Nach der Geburt habe ich mein vergessenes ‚Ich‘ wiedergefunden.“

Zwischen Kind und vollem Alltag kam die Sorge um meinen eigenen Körper immer zuletzt. Seit ich HAVIT nutze, habe ich Schritt für Schritt kleine gesunde Gewohnheiten aufgebaut und jeden Tag Motivation bekommen, dranzubleiben. Ich habe nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Selbstvertrauen zurückgewonnen. Gesunde Gewohnheiten sind jetzt Teil meines Alltags. Danke, HAVIT.

Gewicht−8,7 kg

Körperfettanteil20,3% → 15,1%

in 12 Wochen

b** · Frau · 43

Teilnehmerin der 12-wöchigen klinischen Studie der Eulji-Universität

Aus dem Koreanischen übersetzt.

„Mehr zu sehen als die Waage hat mir zum ersten Mal gezeigt, was in meinem Körper eigentlich passiert.“

Jisoo K. · 20er

Beta-Teilnehmer

„Die Missionen machen die App richtig motivierend. Ich öffne sie täglich, und der Streak hält mich dran.“

Minjun P. · 20er

Beta-Teilnehmer

„Andere Apps haben nur meine Mahlzeiten protokolliert. HAVIT hat mir erklärt, warum die nächste Entscheidung sinnvoll ist.“

Suyeon L. · 30er

Beta-Teilnehmer

KLINISCHE ERGEBNISSE · EULJI-UNIVERSITÄT

12 Wochen klinisch getestet.
Mit InBody gemessen.

In einer 12-wöchigen klinischen Studie mit der Eulji-Universität wurden HAVIT-Nutzer mit einer Kontrollgruppe verglichen. Alle Ergebnisse stammen aus InBody-Messungen, nicht aus selbst angegebenem Gewicht.

4×

höhere Chance, mindestens 5 % des Körpergewichts zu verlieren

32 % der HAVIT-Nutzer vs. 8 % der Kontrollgruppe

83 %

der HAVIT-Nutzer senkten ihren Körperfettanteil

vs. 49 % der Kontrollgruppe

Die größten Ergebnisse der Studie

레**

Frau · 27

−14,0 kg

in 12 Wochen

Gewicht 67,0 → 53,0 kg

Körperfettanteil 30,0% → 17,0%

An 67 von 84 Tagen erfasst

다**

Frau · 28

−10,3 kg

in 12 Wochen

Gewicht 75,5 → 65,2 kg

Körperfettanteil 40,1% → 34,6%

An 58 von 84 Tagen erfasst

b**

Frau · 43

−8,7 kg

in 12 Wochen

Gewicht 59,6 → 50,9 kg

Körperfettanteil 20,3% → 15,1%

An 73 von 84 Tagen erfasst

멍**

Frau · 38

−7,9 kg

in 12 Wochen

Gewicht 61,1 → 53,2 kg

Körperfettanteil 38,4% → 31,6%

An 69 von 84 Tagen erfasst

h**

Frau · 38

−7,5 kg

in 12 Wochen

Gewicht 86,2 → 78,7 kg

Körperfettanteil 40,0% → 35,8%

An 79 von 84 Tagen erfasst

빅**

Mann · 40

−5,6 kg

in 12 Wochen

Gewicht 91,8 → 86,2 kg

Körperfettanteil 27,8% → 24,9%

An 80 von 84 Tagen erfasst

은**

Frau · 24

−4,9 kg

in 12 Wochen

Gewicht 70,7 → 65,8 kg

Körperfettanteil 40,1% → 38,1%

An 37 von 84 Tagen erfasst

원**

Frau · 24

−4,9 kg

in 12 Wochen

Gewicht 89,6 → 84,7 kg

Körperfettanteil 48,3% → 42,9%

An 61 von 84 Tagen erfasst

12-wöchige klinische Studie mit der Eulji-Universität, Juni–August 2026. Ausgewertet wurden 78 Teilnehmende (HAVIT 41, Kontrolle 37) mit InBody-Ergebnissen in Woche 1 und Woche 12. Mindestens 5 % Gewichtsverlust: 31,7 % vs. 8,1 % (3,9×, p=0,012). Gesenkter Körperfettanteil: 83 % vs. 49 % (p=0,002). Nicht verblindete Studie. Individuelle Ergebnisse können abweichen. HAVIT ist eine Wellness-App und nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.

Alles in einer App

HAVIT macht aus verstreuten Gesundheitsinfos eine tägliche Routine – mit Hinweisen, die Ihnen helfen zu verstehen und zu handeln, was zählt.

KI-COACH

Wissen, was heute ansteht.

Erhalten Sie persönliche Empfehlungen, Feedback zu Mahlzeiten und konkrete nächste Schritte – passend zu Zielen und Fortschritt.

ERNÄHRUNG

Mahlzeiten in Sekunden erfassen.

Ein Foto genügt für eine Schätzung von Kalorien und Nährstoffen.

TÄGLICHE MISSIONEN

Gewohnheiten, die Sie durchhalten.

Machen Sie aus guten Vorsätzen kleine, machbare Schritte – mit Missionen, Streaks und sichtbarem Fortschritt.

KÖRPERANALYSE

Mehr sehen als nur Gewicht.

Verfolgen Sie geschätzte Körperzusammensetzung und Wellness-Trends über die Zeit.

ALLES TRACKEN

Von Wasser bis GLP-1

Mahlzeiten, Flüssigkeit, Training, Schlaf, Schritte, Zyklus, Stimmung und GLP-1 – alles an einem Ort, ganz ohne zweite App.

Nicht einfach noch ein Tracker.

HAVIT verbindet, was Sie erfassen, mit dem, was als Nächstes ansteht. Weniger zusammenhanglose Zahlen, mehr brauchbare Richtung für jeden Tag.

FUNKTION

Kalorien und Mahlzeiten

Schätzung der Körperzusammensetzung

Persönliches tägliches Coaching

GLP-1-Alltagsbegleitung

Missionen zum Gewohnheitsaufbau

HAVIT

EINFACHER TRACKER

KI-gestützt, auf Evidenz gebaut.

HAVIT verbindet KI-Coaching, evidenzbasierte Techniken zur Verhaltensänderung und echte Praxiserfahrung im Gewichtsmanagement – für bessere Alltagsentscheidungen statt bloßer Engagement-Tricks.

HAVIT ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt. Ergebnisse zur Körperzusammensetzung sind Schätzungen und nicht mit klinischen Messungen gleichzusetzen.

🎯

92,9 % geschätzte Genauigkeit

In einer internen Studie mit der Eulji-Universität (n=70) erreichte unser Modell zur Körperzusammensetzung 92,9 % geschätzte Genauigkeit gegenüber InBody-Messungen.

🎮

Verhaltensbasierte Tagesaktionen

Tägliche Missionen übersetzen etablierte Techniken zur Verhaltensänderung (BITs) in kleine, wiederholbare Handlungen für den Alltag.

👨‍⚕️

Expertise im Gewichtsmanagement

Unser Programm stützt sich auf die Erfahrung von Fachleuten, die zuvor bei Juvis Diet arbeiteten, einer der führenden Stoffwechselkliniken Koreas.

Erweitern Sie Ihr Gesundheitswissen

Über 1.400 Artikel – in der App und im Web.

Person stretching on a mat in a sunlit studio — Training morgens oder abends: Was Ihre innere Uhr wirklich will

Vegetables, protein and rice laid out in eating order — Der 30-Sekunden-Trick, der Blutzuckerspitzen um 40 % senkt

Iced coffee being poured at a cafe — Ihr Koffein-Limit am Tag ist wahrscheinlich falsch gesetzt

Mehr Artikel →

FAQ

Noch Fragen? Schreiben Sie an help@aihavit.com.

Funktioniert HAVIT auch ohne GLP-1-Medikament?

Ja. HAVIT ist für alle gemacht, die gesündere Gewohnheiten im Gewichtsmanagement aufbauen wollen. GLP-1-Protokollierung und Alltagsbegleitung sind optionale Funktionen für Menschen, die solche Medikamente unter ärztlicher Betreuung einnehmen.

Wie funktioniert der KI-Coach?

Der KI-Coach nutzt Ihre Ziele, Vorlieben, Einträge und Fortschritte für persönliche Wellness-Hinweise. Er stellt keine Diagnosen, verschreibt keine Medikamente und ersetzt keine qualifizierte medizinische Fachkraft.

Sind die Ergebnisse zur Körperzusammensetzung medizinische Messwerte?

Nein. HAVIT liefert statistische Schätzungen zur Wellness-Verfolgung. Sie entsprechen weder Messungen eines Medizinprodukts noch einer klinischen Beurteilung, und die Ergebnisse können individuell abweichen.

Was kann ich tracken?

Sie können Mahlzeiten, Kalorien und Nährstoffe, Gewicht und geschätzte Körpertrends, Aktivität, Flüssigkeit, Schlaf, Gewohnheiten sowie optional eine GLP-1-Medikationsroutine erfassen. Verfügbare Integrationen können je nach Gerät und Region variieren.

Kann HAVIT mir sagen, wie ich mein Medikament anwende?

Nein. Entscheidungen zur Medikation – Beginn, Absetzen, Dosisänderung und Umgang mit Nebenwirkungen – gehören in die Hand einer qualifizierten medizinischen Fachkraft. HAVIT bietet ausschließlich Informationen zum Lebensstil und persönliche Protokollwerkzeuge.

Wie werden meine Gesundheitsdaten behandelt?

HAVIT verarbeitet personenbezogene Daten gemäß seiner Datenschutzerklärung. Lesen Sie diese vor der Anmeldung – dort finden Sie Details zu Erhebung, Speicherung, Weitergabe, Aufbewahrung und Löschanfragen.

Bereit für klügeres Abnehmen?

Alles, was Sie zum Abnehmen, zum Muskelerhalt und für gesündere Gewohnheiten brauchen – in einer KI-App.

Kostenloser Download. In-App-Käufe möglich.

Gewicht verlieren, Muskeln behalten.

Nutzerstimmen

12 Wochen klinisch getestet. Mit InBody gemessen.

Die größten Ergebnisse der Studie

Alles in einer App

Wissen, was heute ansteht.

Mahlzeiten in Sekunden erfassen.

Gewohnheiten, die Sie durchhalten.

Mehr sehen als nur Gewicht.

Von Wasser bis GLP-1

Nicht einfach noch ein Tracker.

KI-gestützt, auf Evidenz gebaut.

92,9 % geschätzte Genauigkeit

Verhaltensbasierte Tagesaktionen

Expertise im Gewichtsmanagement

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