체성분 인사이트
체중, 그 이상을 봅니다.
추정 체성분과 웰니스 추이를 시간의 흐름에 따라 확인하세요.
앱 하나에 전부
흩어져 있던 건강 정보를 하나의 데일리 루틴으로. 무엇이 중요한지 이해하고 실행할 수 있도록 안내합니다.
영양
식사 기록, 몇 초면 끝.
사진 한 장이면 칼로리와 영양소 추정치를 받아볼 수 있습니다.
데일리 미션
반복할 수 있는 습관을 만듭니다.
건강한 다짐을 작고 해낼 수 있는 행동으로. 미션과 스트릭, 눈에 보이는 진행률로 이어갑니다.
AI 코치
오늘 뭘 해야 할지 알려줍니다.
목표와 진행 상황에 맞춘 추천, 식사 피드백, 그리고 바로 실천할 다음 단계를 받아보세요.
전부 기록
물부터 GLP-1까지
식사, 수분, 운동, 수면, 걸음 수, 생리 주기, 기분, 그리고 GLP-1까지 한곳에. 따로 앱을 쓸 필요가 없습니다.
흔한 기록 앱이 아닙니다.
HAVIT은 기록한 것과 다음에 할 일을 연결합니다. 따로 노는 숫자는 줄고, 매일 쓸모 있는 방향이 남습니다.
기능
칼로리·식사 기록
체성분 추정
맞춤형 데일리 코칭
GLP-1 생활 관리
습관 형성 미션
HAVIT
일반 기록 앱
AI로 움직이고, 근거 위에 섭니다.
HAVIT은 AI 코칭, 근거 기반 행동변화 기법, 그리고 현장에서 쌓은 체중 관리 전문성을 결합했습니다. 사용 시간을 늘리는 장치가 아니라, 매일의 더 나은 선택을 돕기 위해서입니다.
HAVIT은 의료기기가 아닌 웰니스 앱입니다. 체성분 결과는 추정치이며 임상 측정과 동일하지 않습니다.
🎯
추정 정확도 92.9%
을지대학교와 함께 진행한 내부 연구(n=70)에서 체성분 모델이 InBody 측정값 대비 92.9%의 추정 정확도를 보였습니다.
🎮
행동과학 기반 데일리 액션
데일리 미션은 검증된 행동변화 기법(BITs)을 일상에서 반복할 수 있는 작은 행동으로 옮깁니다.
👨⚕️
체중 관리 전문성
국내 대표 대사 클리닉 중 하나인 쥬비스 다이어트 출신 전문가들의 경험을 바탕으로 설계했습니다.
사용자 이야기
HAVIT 베타 참여자들의 후기입니다. 개인의 경험과 결과는 다를 수 있습니다.
"체중계 숫자 말고 다른 걸 보니까, 내 몸에 무슨 일이 일어나고 있는지 처음으로 이해가 됐어요."
"미션이 있으니까 앱이 재밌어요. 매일 열게 되고, 스트릭 덕분에 꾸준히 하게 돼요."
"다른 앱은 식사를 기록만 해줬어요. HAVIT은 다음 선택을 왜 그렇게 해야 하는지 설명해줬고요."
건강 지식을 넓혀보세요
1,400편이 넘는 아티클을 앱과 웹에서 모두 만나보세요.
자주 묻는 질문
더 궁금한 점이 있으신가요? help@aihavit.com 으로 문의해 주세요.
네. HAVIT은 더 건강한 체중 관리 습관을 만들려는 누구에게나 맞춰 설계됐습니다. GLP-1 기록과 생활 관리 기능은 의료 전문가의 관리 아래 해당 약물을 사용하는 분들을 위한 선택 기능입니다.
AI 코치는 사용자가 입력한 목표, 선호, 기록, 진행 상황을 바탕으로 맞춤형 웰니스 가이드를 제공합니다. 질환을 진단하거나 약물을 처방하지 않으며, 자격을 갖춘 의료 전문가를 대체하지 않습니다.
아닙니다. HAVIT이 제공하는 값은 웰니스 관리를 위한 통계적 추정치입니다. 의료기기 측정이나 임상 평가와 동일하지 않으며, 개인별 결과는 다를 수 있습니다.
식사, 칼로리와 영양소, 체중과 추정 체성분 추이, 활동량, 수분, 수면, 습관, 그리고 선택 사항인 GLP-1 투약 루틴까지 기록할 수 있습니다. 연동 가능한 항목은 기기와 지역에 따라 다를 수 있습니다.
아닙니다. 투약 시작·중단·용량 변경·부작용 관리를 포함한 모든 약물 관련 결정은 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상의해야 합니다. HAVIT은 생활 습관 정보와 개인 기록 도구만 제공합니다.
HAVIT은 개인정보처리방침에 따라 개인정보를 처리합니다. 수집·보관·제공·보유 기간·삭제 요청에 관한 내용은 가입 전 방침에서 확인해 주세요.
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