يربط HAVIT تقديرات تركيب الجسم بالذكاء الاصطناعي، والتوجيه اليومي، وتتبّع التغذية، ودعم العادات — ليتجاوز تقدّمك حدود السعرات والرقم على الميزان.
يعمل مع أدوية GLP-1 أو بدونها. إرشاد للعافية، وليس استشارة طبية.
آراء مستخدمي HAVIT. تختلف التجارب والنتائج من شخص لآخر.
«بعد الولادة، استعدتُ “نفسي” التي نسيتها.»
بين تربية الطفل وانشغالات الحياة اليومية، كان الاهتمام بجسدي يأتي دائمًا في المرتبة الأخيرة. بعد أن بدأت استخدام HAVIT، بنيت عادات صحية صغيرة واحدةً تلو الأخرى، وحصلت على حافز يومي ساعدني على الاستمرار. لم أستعد جسدي فحسب، بل استعدت ثقتي بنفسي أيضًا. أصبحت العادات الصحية الآن جزءًا من حياتي اليومية. شكرًا جزيلًا، HAVIT.
مترجم عن الأصل الكوري.
«رؤية ما هو أبعد من الميزان جعلتني أفهم لأول مرة ما يحدث في جسمي.»
«المهام تجعل التطبيق ممتعًا. أفتحه يوميًا، وسلسلة الأيام تساعدني على الانتظام.»
«التطبيقات الأخرى كانت تسجّل وجباتي فقط. أما HAVIT فشرح لي سبب الخيار التالي.»
نتائج سريرية · جامعة Eulji
في دراسة سريرية لمدة 12 أسبوعًا مع جامعة Eulji، قورن مستخدمو HAVIT بمجموعة ضابطة. جميع النتائج مأخوذة من قياسات InBody، لا من الوزن الذي أبلغ عنه المشاركون بأنفسهم.
4 أضعاف
احتمال أعلى لخسارة 5% أو أكثر من وزن الجسم
32% من مستخدمي HAVIT مقابل 8% من المجموعة الضابطة
83%
من مستخدمي HAVIT خفّضوا نسبة الدهون في الجسم
مقابل 49% من المجموعة الضابطة
레**
امرأة · 27
−14.0 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 67 من 84 يومًا
다**
امرأة · 28
−10.3 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 58 من 84 يومًا
b**
امرأة · 43
−8.7 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 73 من 84 يومًا
멍**
امرأة · 38
−7.9 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 69 من 84 يومًا
h**
امرأة · 38
−7.5 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 79 من 84 يومًا
빅**
رجل · 40
−5.6 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 80 من 84 يومًا
은**
امرأة · 24
−4.9 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 37 من 84 يومًا
원**
امرأة · 24
−4.9 kg
خلال 12 أسبوعًا
سجّل 61 من 84 يومًا
دراسة سريرية لمدة 12 أسبوعًا أُجريت بالتعاون مع جامعة Eulji بين يونيو وأغسطس 2026. شمل التحليل 78 مشاركًا (HAVIT: 41، المجموعة الضابطة: 37) لديهم نتائج InBody في الأسبوع 1 والأسبوع 12. خسارة 5% أو أكثر من الوزن: 31.7% مقابل 8.1% (3.9×، p=0.012). انخفاض نسبة الدهون: 83% مقابل 49% (p=0.002). دراسة غير معمّاة. قد تختلف النتائج من شخص لآخر. HAVIT تطبيق للعافية، وليس مخصصًا لتشخيص أي مرض أو علاجه أو الوقاية منه.
يحوّل HAVIT المعلومات الصحية المتفرقة إلى روتين يومي واحد، مع إرشادات تساعدك على الفهم والتصرف فيما يهم فعلاً.
مدرّب الذكاء الاصطناعي
احصل على توصيات مخصّصة، وملاحظات على وجباتك، وخطوات تالية عملية وفق أهدافك وتقدّمك.
التغذية
صورة واحدة تكفي للحصول على تقدير للسعرات والعناصر الغذائية.
مهام يومية
حوّل النوايا الصحية إلى خطوات صغيرة قابلة للتحقيق، عبر المهام وسلاسل الأيام والتقدّم المرئي.
تحليل الجسم
تابع تركيب جسمك التقديري واتجاهات عافيتك عبر الزمن.
تتبّع كل شيء
الوجبات والماء والتمارين والنوم والخطوات والدورة والمزاج وGLP-1 — كلها في مكان واحد، دون الحاجة إلى تطبيق آخر.
يربط HAVIT ما تسجّله بما ستفعله بعده. أرقام مبعثرة أقل، واتجاه يومي مفيد أكثر.
يجمع HAVIT بين التوجيه بالذكاء الاصطناعي، وتقنيات تغيير السلوك المبنية على الأدلة، والخبرة الواقعية في إدارة الوزن — لدعم قرارات يومية أفضل، لا مجرد حيل لزيادة التفاعل.
HAVIT تطبيق عافية وليس جهازًا طبيًا. نتائج تركيب الجسم تقديرية ولا تعادل القياسات السريرية.
في دراسة داخلية مع جامعة أولجي (ن=70)، بلغ نموذج تركيب الجسم لدينا دقة تقديرية 92.9% مقارنةً بقراءات InBody.
تترجم المهام اليومية تقنيات تغيير السلوك المعتمدة (BIT) إلى إجراءات صغيرة قابلة للتكرار في الحياة اليومية.
يستند برنامجنا إلى خبرة مختصين عملوا سابقًا في Juvis Diet، إحدى أبرز عيادات الأيض في كوريا.
أكثر من 1400 مقال، على التطبيق والويب معًا.
ما زلت بحاجة إلى مساعدة؟ راسلنا على help@aihavit.com.
نعم. صُمّم HAVIT لكل من يريد بناء عادات أفضل في إدارة الوزن. تسجيل GLP-1 ودعم نمط الحياة ميزتان اختياريتان لمن يستخدمون تلك الأدوية تحت إشراف مختص رعاية صحية.
يستخدم مدرّب الذكاء الاصطناعي الأهداف والتفضيلات والسجلات والتقدّم التي تقدّمها ليمنحك إرشادًا مخصّصًا للعافية. وهو لا يشخّص الحالات ولا يصف الأدوية ولا يحل محل مختص رعاية صحية مؤهل.
لا. يقدّم HAVIT تقديرات إحصائية لأغراض متابعة العافية. وهي لا تعادل قياسات جهاز طبي أو تقييمًا سريريًا، وقد تختلف النتائج من شخص لآخر.
يمكنك تتبّع الوجبات، والسعرات والعناصر الغذائية، والوزن واتجاهات الجسم التقديرية، والنشاط، وشرب الماء، والنوم، والعادات، واختياريًا روتين دواء GLP-1. وقد تختلف التكاملات المتاحة حسب الجهاز والمنطقة.
لا. جميع القرارات المتعلقة بالدواء — البدء والإيقاف وتغيير الجرعة والتعامل مع الآثار الجانبية — يجب مناقشتها مع مختص رعاية صحية مؤهل. يوفّر HAVIT معلومات نمط الحياة وأدوات التسجيل الشخصي فقط.
يعالج HAVIT البيانات الشخصية وفق سياسة الخصوصية الخاصة به. راجع السياسة قبل التسجيل للاطلاع على تفاصيل الجمع والتخزين والمشاركة ومدة الاحتفاظ وطلبات الحذف.
كل ما تحتاجه لخسارة الوزن والحفاظ على العضلات وبناء عادات أفضل — في تطبيق واحد مدعوم بالذكاء الاصطناعي.
التنزيل مجاني. قد تنطبق عمليات شراء داخل التطبيق.