COMPOSICIÓ CORPORAL
Mira més enllà del pes.
Segueix la composició corporal estimada i les tendències de benestar al llarg del temps.
Perd pes,
conserva el múscul.
HAVIT connecta estimacions de composició corporal amb IA, acompanyament diari, registre nutricional i suport d'hàbits — perquè el teu progrés vagi més enllà de les calories i del número de la bàscula.
Funciona amb o sense medicació GLP-1. Orientació de benestar, no consell mèdic.
Tot en una sola app
HAVIT converteix la informació de salut dispersa en una rutina diària, amb orientació pensada perquè entenguis i actuïs sobre el que importa.
NUTRICIÓ
Registra els àpats en segons.
Amb una foto obtens una estimació de calories i nutrients.
MISSIONS DIÀRIES
Crea hàbits que puguis mantenir.
Converteix les bones intencions en accions petites i assolibles, amb missions, ratxes i progrés visible.
ENTRENADOR IA
Sàpigues què has de fer avui.
Rep recomanacions personalitzades, comentaris sobre els àpats i propers passos pràctics segons els teus objectius i progrés.
REGISTRA-HO TOT
De l'aigua al GLP-1
Àpats, hidratació, entrenaments, son, passos, cicle, estat d'ànim i GLP-1 — tot en un sol lloc, sense una segona app.
No és un registre més.
HAVIT connecta el que registres amb el que faràs després. Menys xifres soltes i més direcció útil cada dia.
FUNCIÓ
Calories i àpats
Estimació de composició corporal
Acompanyament diari personalitzat
Suport d'estil de vida amb GLP-1
Missions per crear hàbits
HAVIT
REGISTRE BÀSIC
Impulsada per IA, basada en evidència real.
HAVIT combina acompanyament amb IA, tècniques de canvi de conducta basades en evidència i experiència real en control de pes — per donar suport a millors decisions diàries, no a simples trucs d'enganxament.
HAVIT és una app de benestar, no un dispositiu mèdic. Els resultats de composició corporal són estimacions i no equivalen a mesures clíniques.
🎯
92,9 % de precisió estimada
En un estudi intern amb la Universitat Eulji (n=70), el nostre model de composició corporal va assolir un 92,9 % de precisió estimada respecte a les lectures d'InBody.
🎮
Accions diàries basades en la conducta
Les missions diàries tradueixen tècniques consolidades de canvi de conducta (BIT) en accions petites i repetibles per al dia a dia.
👨⚕️
Experiència en control de pes
El nostre programa es basa en l'experiència de professionals que van treballar a Juvis Diet, una de les principals clíniques metabòliques de Corea.
Històries d'usuaris
Comentaris de participants de la beta de HAVIT. Les experiències i els resultats varien segons la persona.
«Veure alguna cosa més que la bàscula em va fer entendre per primera vegada què passava al meu cos.»
«Les missions fan que l'app enganxi. L'obro cada dia, i la ratxa m'ajuda a ser constant.»
«Altres apps només registraven els meus àpats. HAVIT em va explicar el perquè de la següent decisió.»
Amplia els teus coneixements sobre salut
Més de 1.400 articles, a l'app i al web.
Preguntes freqüents
Necessites ajuda? Escriu-nos a help@aihavit.com.
Sí. HAVIT està pensada per a qualsevol persona que vulgui crear hàbits més saludables de control de pes. El registre de GLP-1 i el suport d'estil de vida són funcions opcionals per a qui pren aquests medicaments sota supervisió d'un professional sanitari.
L'entrenador IA fa servir els objectius, preferències, registres i progrés que proporciones per oferir orientació de benestar personalitzada. No diagnostica malalties, no receta medicaments ni substitueix un professional sanitari qualificat.
No. HAVIT ofereix estimacions estadístiques per al seguiment del benestar. No equivalen a mesures d'un dispositiu mèdic ni a una avaluació clínica, i els resultats poden variar.
Pots registrar àpats, calories i nutrients, pes i tendències corporals estimades, activitat, hidratació, son, hàbits i, opcionalment, una rutina de medicació GLP-1. Les integracions disponibles poden variar segons el dispositiu i la regió.
No. Les decisions sobre medicació —començar, aturar, canviar la dosi i gestionar efectes secundaris— s'han de tractar amb un professional sanitari qualificat. HAVIT només ofereix informació sobre estil de vida i eines de registre personal.
HAVIT tracta les dades personals segons la seva Política de privadesa. Revisa-la abans de registrar-te per conèixer els detalls sobre recollida, emmagatzematge, cessió, conservació i sol·licituds d'eliminació.
A punt per perdre pes de manera més intel·ligent?
Tot el que necessites per perdre pes, conservar el múscul i crear hàbits més saludables, en una sola app amb IA.
Descàrrega gratuïta. Poden aplicar-se compres dins l'app.