Průměrné hodnocení

Zhubněte,
svaly si nechte.

HAVIT propojuje odhady složení těla pomocí AI, každodenní vedení, sledování výživy a podporu návyků — aby váš pokrok přesáhl kalorie a číslo na váze.

Funguje s léky GLP-1 i bez nich. Jde o wellness doporučení, nikoli lékařskou radu.

Začít zdarma Jak to funguje

Příběhy uživatelů

Recenze uživatelů HAVIT. Individuální zkušenosti a výsledky se liší.

Before and after photos of b**, a HAVIT clinical study participant

„Po porodu jsem znovu našla své zapomenuté ‚já‘.“

Mezi péčí o dítě a rušným každodenním životem byla péče o vlastní tělo vždycky až na posledním místě. Od té doby, co používám HAVIT, jsem si krok za krokem vytvořila malé zdravé návyky a každý den dostávala motivaci vydržet. Získala jsem zpět nejen tělo, ale i sebevědomí. Zdravé návyky jsou teď součástí mého života. Děkuju, HAVIT.

Hmotnost−8,7 kg

Podíl tuku20,3% → 15,1%

za 12 týdnů

b** · Žena · 43

Účastnice 12týdenní klinické studie Univerzity Eulji

Přeloženo z korejštiny.

„Když jsem viděla víc než jen váhu, poprvé jsem pochopila, co se v mém těle vlastně děje.“

Jisoo K. · 20 let

Účastník bety

„Díky misím je aplikace zábavná. Otevírám ji denně a série mi pomáhá být důsledný.“

Minjun P. · 20 let

Účastník bety

„Jiné aplikace jen zapisovaly, co jím. HAVIT mi vysvětlil důvod dalšího kroku.“

Suyeon L. · 30 let

Účastník bety

KLINICKÉ VÝSLEDKY · UNIVERZITA EULJI

12 týdnů klinického testování.
Měřeno přístrojem InBody.

Ve 12týdenní klinické studii s Univerzitou Eulji byli uživatelé HAVIT porovnáni s kontrolní skupinou. Všechny výsledky pocházejí z měření InBody, ne z hmotnosti uváděné účastníky.

4×

vyšší šance zhubnout alespoň 5 % tělesné hmotnosti

32 % uživatelů HAVIT vs. 8 % kontrolní skupiny

83 %

uživatelů HAVIT snížilo podíl tělesného tuku

vs. 49 % kontrolní skupiny

Největší výsledky ze studie

레**

Žena · 27

−14,0 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 67,0 → 53,0 kg

Podíl tuku 30,0% → 17,0%

Záznamy 67 z 84 dnů

다**

Žena · 28

−10,3 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 75,5 → 65,2 kg

Podíl tuku 40,1% → 34,6%

Záznamy 58 z 84 dnů

b**

Žena · 43

−8,7 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 59,6 → 50,9 kg

Podíl tuku 20,3% → 15,1%

Záznamy 73 z 84 dnů

멍**

Žena · 38

−7,9 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 61,1 → 53,2 kg

Podíl tuku 38,4% → 31,6%

Záznamy 69 z 84 dnů

h**

Žena · 38

−7,5 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 86,2 → 78,7 kg

Podíl tuku 40,0% → 35,8%

Záznamy 79 z 84 dnů

빅**

Muž · 40

−5,6 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 91,8 → 86,2 kg

Podíl tuku 27,8% → 24,9%

Záznamy 80 z 84 dnů

은**

Žena · 24

−4,9 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 70,7 → 65,8 kg

Podíl tuku 40,1% → 38,1%

Záznamy 37 z 84 dnů

원**

Žena · 24

−4,9 kg

za 12 týdnů

Hmotnost 89,6 → 84,7 kg

Podíl tuku 48,3% → 42,9%

Záznamy 61 z 84 dnů

12týdenní klinická studie ve spolupráci s Univerzitou Eulji, červen–srpen 2026. Analyzováno 78 účastníků (HAVIT 41, kontrola 37) s výsledky InBody v 1. a 12. týdnu. Úbytek alespoň 5 % hmotnosti: 31,7 % vs. 8,1 % (3,9×, p=0,012). Nižší podíl tělesného tuku: 83 % vs. 49 % (p=0,002). Nezaslepená studie. Individuální výsledky se mohou lišit. HAVIT je wellness aplikace a není určena k diagnostice, léčbě ani prevenci onemocnění.

Vše v jedné aplikaci

HAVIT promění roztříštěné informace o zdraví v jednu denní rutinu s vodítky, která pomohou pochopit a udělat to podstatné.

AI KOUČ

Vězte, co dnes udělat.

Získejte osobní doporučení, zpětnou vazbu k jídlu a konkrétní další kroky podle svých cílů a pokroku.

VÝŽIVA

Zaznamenejte jídlo během pár sekund.

Stačí jedna fotka a získáte odhad kalorií a živin.

DENNÍ MISE

Budujte návyky, které udržíte.

Proměňte dobré předsevzetí v malé splnitelné kroky — s misemi, sériemi a viditelným pokrokem.

SLOŽENÍ TĚLA

Uvidíte víc než jen váhu.

Sledujte v čase odhadované složení těla a trendy svého zdraví.

SLEDUJTE VŠE

Od vody po GLP-1

Jídlo, pitný režim, tréninky, spánek, kroky, cyklus, náladu i GLP-1 — vše na jednom místě, bez druhé aplikace.

Není to další obyčejný tracker.

HAVIT propojuje to, co zaznamenáte, s tím, co uděláte dál. Méně nesouvisejících čísel, více užitečného směru každý den.

FUNKCE

Kalorie a jídla

Odhad složení těla

Osobní denní koučink

Podpora životního stylu při GLP-1

Mise pro budování návyků

HAVIT

BĚŽNÝ TRACKER

Poháněno AI, postaveno na důkazech.

HAVIT spojuje koučink s AI, techniky změny chování založené na důkazech a praktickou zkušenost s řízením hmotnosti — kvůli lepším každodenním rozhodnutím, ne kvůli trikům na udržení pozornosti.

HAVIT je wellness aplikace, nikoli zdravotnický prostředek. Výsledky složení těla jsou odhady a nejsou rovnocenné klinickému měření.

🎯

92,9 % odhadovaná přesnost

V interní studii s Univerzitou Eulji (n=70) dosáhl náš model složení těla 92,9 % odhadované přesnosti oproti měření InBody.

🎮

Denní kroky založené na chování

Denní mise převádějí zavedené techniky změny chování (BIT) na malé opakovatelné kroky pro běžný den.

👨‍⚕️

Zkušenost s řízením hmotnosti

Náš program staví na zkušenostech odborníků, kteří dříve působili v Juvis Diet, jedné z předních metabolických klinik v Koreji.

Rozšiřte si znalosti o zdraví

Přes 1 400 článků, v aplikaci i na webu.

Person stretching on a mat in a sunlit studio — Ranní, nebo večerní trénink: co vaše vnitřní hodiny opravdu chtějí

Vegetables, protein and rice laid out in eating order — Třicetisekundový trik, který snižuje výkyvy cukru o 40 %

Iced coffee being poured at a cafe — Váš časový limit na kofein je nejspíš špatně nastavený

Další články →

Časté dotazy

Potřebujete pomoc? Napište na help@aihavit.com.

Funguje HAVIT i bez léků GLP-1?

Ano. HAVIT je pro každého, kdo si chce vytvořit zdravější návyky v řízení hmotnosti. Záznam GLP-1 a podpora životního stylu jsou volitelné funkce pro ty, kdo tyto léky užívají pod dohledem zdravotníka.

Jak funguje AI kouč?

AI kouč využívá vámi zadané cíle, preference, záznamy a pokrok k osobním wellness doporučením. Nestanovuje diagnózy, nepředepisuje léky a nenahrazuje kvalifikovaného zdravotníka.

Jsou výsledky složení těla lékařským měřením?

Ne. HAVIT poskytuje statistické odhady pro sledování wellness. Nejsou rovnocenné měření zdravotnickým prostředkem ani klinickému vyšetření a výsledky se mohou lišit.

Co všechno mohu sledovat?

Můžete sledovat jídlo, kalorie a živiny, hmotnost a odhadované tělesné trendy, aktivitu, pitný režim, spánek, návyky a volitelně i režim léčby GLP-1. Dostupné integrace se liší podle zařízení a regionu.

Může mi HAVIT říct, jak užívat lék?

Ne. Veškerá rozhodnutí o lécích — zahájení, ukončení, změna dávky a řešení nežádoucích účinků — patří kvalifikovanému zdravotníkovi. HAVIT nabízí pouze informace o životním stylu a nástroje osobního záznamu.

Jak se nakládá s mými zdravotními údaji?

HAVIT zpracovává osobní údaje podle svých zásad ochrany soukromí. Před registrací si je přečtěte kvůli detailům o shromažďování, uchovávání, sdílení, době uložení a žádostech o výmaz.

Připraveni hubnout chytřeji?

Vše, co potřebujete k hubnutí, udržení svalů a lepším návykům — v jedné aplikaci s AI.

Stažení zdarma. Mohou být účtovány nákupy v aplikaci.

Zhubněte, svaly si nechte.

Příběhy uživatelů

12 týdnů klinického testování. Měřeno přístrojem InBody.

Největší výsledky ze studie

Vše v jedné aplikaci

Vězte, co dnes udělat.

Zaznamenejte jídlo během pár sekund.

Budujte návyky, které udržíte.

Uvidíte víc než jen váhu.

Od vody po GLP-1

Není to další obyčejný tracker.

Poháněno AI, postaveno na důkazech.

92,9 % odhadovaná přesnost

Denní kroky založené na chování

Zkušenost s řízením hmotnosti

Rozšiřte si znalosti o zdraví

Časté dotazy

Připraveni hubnout chytřeji?

Zhubněte,
svaly si nechte.

12 týdnů klinického testování.
Měřeno přístrojem InBody.