HAVIT forbinder AI-estimater af kropssammensætning, daglig coaching, ernæringsregistrering og vanestøtte — så dine fremskridt rækker ud over kalorier og tallet på vægten.
Virker med og uden GLP-1-medicin. Wellness-vejledning, ikke lægelig rådgivning.
Anmeldelser fra HAVIT-brugere. Individuelle oplevelser og resultater varierer.
»Efter fødslen fandt jeg det ’jeg’, jeg havde glemt.«
Mellem barn og en travl hverdag kom omsorgen for min egen krop altid sidst. Efter jeg begyndte med HAVIT, byggede jeg små sunde vaner op én ad gangen og fik motivation hver dag til at holde fast. Jeg fik ikke kun min krop tilbage, men også min selvtillid. Sunde vaner er nu en del af min hverdag. Tak, HAVIT.
Oversat fra koreansk.
“At se mere end vægten fik mig for første gang til at forstå, hvad der egentlig skete i min krop.”
“Missionerne gør appen sjov at bruge. Jeg åbner den dagligt, og streaken hjælper mig med at holde ved.”
“Andre apps registrerede bare mine måltider. HAVIT forklarede hvorfor det næste valg gav mening.”
KLINISKE RESULTATER · EULJI UNIVERSITY
I et 12-ugers klinisk studie med Eulji University blev HAVIT-brugere sammenlignet med en kontrolgruppe. Alle resultater stammer fra InBody-målinger, ikke selvrapporteret vægt.
4×
større chance for at tabe mindst 5 % af kropsvægten
32 % af HAVIT-brugerne vs. 8 % af kontrolgruppen
83 %
af HAVIT-brugerne sænkede deres fedtprocent
vs. 49 % af kontrolgruppen
레**
Kvinde · 27
−14,0 kg
på 12 uger
Registrerede 67 af 84 dage
다**
Kvinde · 28
−10,3 kg
på 12 uger
Registrerede 58 af 84 dage
b**
Kvinde · 43
−8,7 kg
på 12 uger
Registrerede 73 af 84 dage
멍**
Kvinde · 38
−7,9 kg
på 12 uger
Registrerede 69 af 84 dage
h**
Kvinde · 38
−7,5 kg
på 12 uger
Registrerede 79 af 84 dage
빅**
Mand · 40
−5,6 kg
på 12 uger
Registrerede 80 af 84 dage
은**
Kvinde · 24
−4,9 kg
på 12 uger
Registrerede 37 af 84 dage
원**
Kvinde · 24
−4,9 kg
på 12 uger
Registrerede 61 af 84 dage
12-ugers klinisk studie gennemført med Eulji University, juni–august 2026. Analysen omfatter 78 deltagere (HAVIT 41, kontrol 37) med InBody-resultater i uge 1 og uge 12. Vægttab på mindst 5 %: 31,7 % vs. 8,1 % (3,9×, p=0,012). Lavere fedtprocent: 83 % vs. 49 % (p=0,002). Ublindet studie. Individuelle resultater kan variere. HAVIT er en wellness-app og er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle eller forebygge sygdom.
HAVIT gør spredt sundhedsinformation til én daglig rutine med vejledning, der hjælper dig med at forstå og handle på det, der betyder noget.
AI-COACH
Få personlige anbefalinger, feedback på måltider og konkrete næste skridt ud fra dine mål og din fremgang.
ERNÆRING
Ét foto er nok til et estimat af kalorier og næringsstoffer.
DAGLIGE MISSIONER
Gør gode intentioner til små, opnåelige handlinger — med missioner, streaks og synlig fremgang.
KROPSSAMMENSÆTNING
Følg din estimerede kropssammensætning og dine wellness-tendenser over tid.
REGISTRÉR ALT
Måltider, væske, træning, søvn, skridt, cyklus, humør og GLP-1 — alt sammen ét sted, uden en app mere.
HAVIT forbinder det, du registrerer, med det, du gør bagefter. Færre løsrevne tal og mere brugbar retning hver dag.
HAVIT kombinerer AI-coaching, evidensbaserede adfærdsændringsteknikker og praktisk erfaring med vægtstyring — for bedre hverdagsbeslutninger, ikke for tricks der bare holder dig i appen.
HAVIT er en wellness-app, ikke medicinsk udstyr. Resultater om kropssammensætning er estimater og svarer ikke til kliniske målinger.
I et internt studie med Eulji Universitet (n=70) nåede vores model for kropssammensætning 92,9 % estimeret nøjagtighed sammenlignet med InBody-målinger.
Daglige missioner oversætter anerkendte adfærdsændringsteknikker (BIT) til små, gentagelige handlinger i hverdagen.
Vores program bygger på erfaringen fra fagfolk, der tidligere arbejdede hos Juvis Diet, en af Koreas førende metaboliske klinikker.
Over 1.400 artikler — både i appen og på nettet.
Brug for hjælp? Skriv til help@aihavit.com.
Ja. HAVIT er lavet til alle, der vil opbygge sundere vaner omkring vægtstyring. GLP-1-registrering og livsstilsstøtte er valgfrie funktioner til dem, der tager den slags medicin under en sundhedsprofessionels opsyn.
AI-coachen bruger de mål, præferencer, registreringer og fremskridt, du angiver, til at give personlig wellness-vejledning. Den stiller ikke diagnoser, ordinerer ikke medicin og erstatter ikke en kvalificeret sundhedsprofessionel.
Nej. HAVIT giver statistiske estimater til wellness-opfølgning. De svarer hverken til målinger fra medicinsk udstyr eller til en klinisk vurdering, og resultaterne kan variere.
Du kan registrere måltider, kalorier og næringsstoffer, vægt og estimerede kropstendenser, aktivitet, væskeindtag, søvn, vaner og valgfrit en GLP-1-medicinrutine. Tilgængelige integrationer varierer efter enhed og region.
Nej. Alle beslutninger om medicin — at starte, stoppe, ændre dosis og håndtere bivirkninger — skal drøftes med en kvalificeret sundhedsprofessionel. HAVIT tilbyder kun livsstilsinformation og personlige registreringsværktøjer.
HAVIT behandler persondata i henhold til sin privatlivspolitik. Læs den før tilmelding for detaljer om indsamling, opbevaring, deling, opbevaringsperiode og anmodninger om sletning.
Alt hvad du skal bruge for at tabe dig, bevare musklerne og opbygge sundere vaner — i én AI-drevet app.
Gratis at downloade. Køb i appen kan forekomme.