Magyar
EnglishالعربيةCatalàČeštinaDanskDeutschΕλληνικάEspañolSuomiFrançaisעבריתहिन्दीHrvatskiMagyarBahasa IndonesiaItaliano日本語한국어Bahasa MelayuNorsk bokmålNederlandsPolskiPortuguêsRomânăРусскийSlovenčinaSvenskaไทยTürkçeУкраїнськаOʻzbekchaTiếng Việt简体中文繁體中文
Kezdd el ingyen
4,8
Átlagos értékelés

Fogyj le,
tartsd meg az izmot.

A HAVIT összeköti a mesterséges intelligenciás testösszetétel-becslést, a napi coachingot, a táplálkozás naplózását és a szokásépítést — hogy a haladásod túlmutasson a kalóriákon és a mérleg számán.

GLP-1 gyógyszerrel és anélkül is működik. Wellness-útmutatás, nem orvosi tanács.

Download on the App Store Get it on Google Play
Kezdd el ingyen Nézd meg, hogyan működik
HAVIT app preview

Felhasználói történetek

HAVIT-felhasználók véleményei. Az egyéni tapasztalatok és eredmények eltérnek.

Before and after photos of b**, a HAVIT clinical study participant

„A szülés után újra megtaláltam az elfelejtett »önmagamat«.”

A gyereknevelés és a rohanó hétköznapok mellett a saját testemmel való törődés mindig az utolsó helyre szorult. Amióta a HAVIT-ot használom, lépésről lépésre apró egészséges szokásokat alakítottam ki, és minden nap kaptam motivációt a kitartáshoz. Nemcsak a testemet, hanem az önbizalmamat is visszanyertem. Az egészséges szokások ma már a mindennapjaim részei. Köszönöm, HAVIT.

Testsúly−8,7 kg
Testzsírszázalék20,3% → 15,1%
12 hét alatt

b** · Nő · 43

Az Eulji Egyetem 12 hetes klinikai vizsgálatának résztvevője

Koreai nyelvből fordítva.

„Amikor a mérlegen túl is láttam adatokat, először értettem meg, mi történik valójában a testemben.”

Jisoo K. · 20-as évek

Bétarésztvevő

„A küldetésektől élvezetes az app. Minden nap megnyitom, és a sorozat segít kitartani.”

Minjun P. · 20-as évek

Bétarésztvevő

„Más appok csak rögzítették az étkezéseimet. A HAVIT elmagyarázta, miért érdemes így dönteni legközelebb.”

Suyeon L. · 30-as évek

Bétarésztvevő

KLINIKAI EREDMÉNYEK · EULJI EGYETEM

12 hetes klinikai vizsgálat.
InBody-val mérve.

Az Eulji Egyetemmel végzett 12 hetes klinikai vizsgálatban a HAVIT felhasználóit egy kontrollcsoporttal hasonlítottuk össze. Minden eredmény InBody-mérésből származik, nem saját bevalláson alapuló testsúlyból.

4×

nagyobb esély legalább 5% testsúlycsökkenésre

a HAVIT-felhasználók 32%-a vs. a kontrollcsoport 8%-a

83%

a HAVIT-felhasználók közül csökkentette testzsírszázalékát

vs. a kontrollcsoport 49%-a

A vizsgálat legnagyobb eredményei

레**

Nő · 27

−14,0 kg

12 hét alatt

Testsúly 67,0 → 53,0 kg
Testzsírszázalék 30,0% → 17,0%

67/84 napon rögzített

다**

Nő · 28

−10,3 kg

12 hét alatt

Testsúly 75,5 → 65,2 kg
Testzsírszázalék 40,1% → 34,6%

58/84 napon rögzített

b**

Nő · 43

−8,7 kg

12 hét alatt

Testsúly 59,6 → 50,9 kg
Testzsírszázalék 20,3% → 15,1%

73/84 napon rögzített

멍**

Nő · 38

−7,9 kg

12 hét alatt

Testsúly 61,1 → 53,2 kg
Testzsírszázalék 38,4% → 31,6%

69/84 napon rögzített

h**

Nő · 38

−7,5 kg

12 hét alatt

Testsúly 86,2 → 78,7 kg
Testzsírszázalék 40,0% → 35,8%

79/84 napon rögzített

빅**

Férfi · 40

−5,6 kg

12 hét alatt

Testsúly 91,8 → 86,2 kg
Testzsírszázalék 27,8% → 24,9%

80/84 napon rögzített

은**

Nő · 24

−4,9 kg

12 hét alatt

Testsúly 70,7 → 65,8 kg
Testzsírszázalék 40,1% → 38,1%

37/84 napon rögzített

원**

Nő · 24

−4,9 kg

12 hét alatt

Testsúly 89,6 → 84,7 kg
Testzsírszázalék 48,3% → 42,9%

61/84 napon rögzített

12 hetes klinikai vizsgálat az Eulji Egyetemmel, 2026. június–augusztus. 78 résztvevő (HAVIT 41, kontroll 37) adatait elemeztük, akiknek az 1. és a 12. héten is volt InBody-eredményük. Legalább 5% fogyás: 31,7% vs. 8,1% (3,9×, p=0,012). Csökkent testzsírszázalék: 83% vs. 49% (p=0,002). Nem vak vizsgálat. Az egyéni eredmények eltérhetnek. A HAVIT wellnessalkalmazás, nem betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére szolgál.

Minden egyetlen appban

A HAVIT a szétszórt egészségügyi információt egyetlen napi rutinná alakítja, olyan útmutatással, amely segít megérteni és megtenni azt, ami számít.

MI-COACH

Tudd, mi a mai dolgod.

Kapj személyre szabott javaslatokat, visszajelzést az étkezéseidre és konkrét következő lépéseket a céljaid és a haladásod alapján.

AI coach recommendation screen

TÁPLÁLKOZÁS

Rögzítsd az étkezéseket másodpercek alatt.

Egyetlen fotó elég a kalória- és tápanyagbecsléshez.

Meal logging screen

NAPI KÜLDETÉSEK

Építs szokásokat, amiket tartani tudsz.

Alakítsd a jó szándékot apró, teljesíthető lépésekké — küldetésekkel, sorozatokkal és látható haladással.

Daily missions screen

TESTÖSSZETÉTEL

Láss többet a testsúlynál.

Kövesd időben a becsült testösszetételed és a wellness-trendjeidet.

Body composition analysis screen

MINDENT NAPLÓZHATSZ

A víztől a GLP-1-ig

Étkezés, folyadék, edzés, alvás, lépések, ciklus, hangulat és GLP-1 — mind egy helyen, második app nélkül.

Water and GLP-1 tracking screen

Nem csak egy újabb naplózó.

A HAVIT összeköti azt, amit naplózol, azzal, amit utána teszel. Kevesebb önmagában álló szám, több hasznos irány minden nap.

FUNKCIÓ
Kalória és étkezések
Testösszetétel-becslés
Személyre szabott napi coaching
GLP-1 életmódtámogatás
Szokásépítő küldetések
HAVIT
EGYSZERŰ NAPLÓZÓ

MI hajtja, bizonyítékokra épül.

A HAVIT ötvözi a MI-coachingot, a bizonyítékokon alapuló viselkedésváltoztatási technikákat és a valós súlykezelési tapasztalatot — a jobb mindennapi döntésekért, nem pedig figyelemfogó trükkökért.

A HAVIT wellness-alkalmazás, nem orvostechnikai eszköz. A testösszetételi eredmények becslések, és nem egyenértékűek a klinikai mérésekkel.

🎯

92,9 % becsült pontosság

Az Eulji Egyetemmel végzett belső vizsgálatban (n=70) a testösszetétel-modellünk 92,9 % becsült pontosságot ért el az InBody mérésekhez képest.

🎮

Viselkedésalapú napi lépések

A napi küldetések a bevált viselkedésváltoztatási technikákat (BIT) kicsi, ismételhető cselekvésekké fordítják a hétköznapokra.

👨‍⚕️

Súlykezelési szakértelem

Programunk olyan szakemberek tapasztalatára épül, akik korábban a Juvis Dietnél dolgoztak, amely Korea egyik vezető anyagcsere-klinikája.

Bővítsd az egészségről szóló tudásod

Több mint 1400 cikk, appban és weben egyaránt.

Person stretching on a mat in a sunlit studio
Reggeli vagy esti edzés: mit szeretne valójában a belső órád
Vegetables, protein and rice laid out in eating order
A 30 másodperces trükk, amely 40 %-kal csökkenti a vércukor-kiugrást
Iced coffee being poured at a cafe
A koffein-határidőd valószínűleg rosszul van beállítva
További cikkek →

Gyakori kérdések

Segítségre van szükséged? Írj a help@aihavit.com címre.

Igen. A HAVIT mindenkinek készült, aki egészségesebb súlykezelési szokásokat szeretne kialakítani. A GLP-1 naplózása és az életmódtámogatás választható funkciók azoknak, akik ilyen gyógyszert szednek egészségügyi szakember felügyelete mellett.

A MI-coach az általad megadott célokat, preferenciákat, bejegyzéseket és haladást használja személyre szabott wellness-útmutatáshoz. Nem állít fel diagnózist, nem ír fel gyógyszert, és nem helyettesíti a képzett egészségügyi szakembert.

Nem. A HAVIT statisztikai becsléseket ad wellness-követéshez. Ezek nem egyenértékűek orvostechnikai eszköz mérésével vagy klinikai értékeléssel, és az eredmények egyénenként eltérhetnek.

Naplózhatod az étkezéseket, a kalóriát és tápanyagokat, a testsúlyt és a becsült testösszetételi trendeket, az aktivitást, a folyadékbevitelt, az alvást, a szokásokat, valamint opcionálisan a GLP-1 gyógyszerezési rutint. Az elérhető integrációk eszközönként és régiónként eltérhetnek.

Nem. Minden gyógyszerrel kapcsolatos döntést — kezdés, abbahagyás, adagváltoztatás és mellékhatások kezelése — képzett egészségügyi szakemberrel kell megbeszélni. A HAVIT kizárólag életmódinformációt és személyes naplózó eszközöket kínál.

A HAVIT az adatvédelmi tájékoztatója szerint kezeli a személyes adatokat. Regisztráció előtt olvasd el: részletezi a gyűjtést, tárolást, megosztást, megőrzési időt és a törlési kérelmeket.

Készen állsz az okosabb fogyásra?

Minden, ami a fogyáshoz, az izom megtartásához és az egészségesebb szokásokhoz kell — egyetlen MI-alapú alkalmazásban.

Download on the App Store Get it on Google Play

A letöltés ingyenes. Alkalmazáson belüli vásárlás előfordulhat.

Kezdd el ingyen