COMPOSIZIONE CORPOREA
Guarda oltre il peso.
Segui nel tempo la composizione corporea stimata e gli andamenti del benessere.
Perdi peso,
mantieni i muscoli.
HAVIT unisce stime della composizione corporea con IA, coaching quotidiano, tracciamento nutrizionale e supporto alle abitudini: i tuoi progressi vanno oltre le calorie e il numero sulla bilancia.
Funziona con o senza farmaci GLP-1. Orientamento al benessere, non consulenza medica.
Tutto in un'unica app
HAVIT trasforma informazioni sulla salute sparse in un'unica routine quotidiana, con indicazioni pensate per capire e agire su ciò che conta.
NUTRIZIONE
Registra i pasti in pochi secondi.
Basta una foto per ottenere una stima di calorie e nutrienti.
MISSIONI QUOTIDIANE
Costruisci abitudini che riesci a mantenere.
Trasforma i buoni propositi in azioni piccole e raggiungibili, con missioni, serie e progressi visibili.
COACH IA
Sai cosa fare oggi.
Ricevi consigli personalizzati, feedback sui pasti e passi successivi concreti, in base a obiettivi e progressi.
TRACCIA TUTTO
Dall'acqua al GLP-1
Pasti, idratazione, allenamenti, sonno, passi, ciclo, umore e GLP-1: tutto in un unico posto, senza una seconda app.
Non il solito tracker.
HAVIT collega ciò che registri a ciò che farai dopo. Meno numeri scollegati, più direzione utile ogni giorno.
FUNZIONE
Calorie e pasti
Stima della composizione corporea
Coaching quotidiano personalizzato
Supporto allo stile di vita con GLP-1
Missioni per creare abitudini
HAVIT
TRACKER BASE
Guidata dall'IA, fondata su evidenze reali.
HAVIT unisce coaching con IA, tecniche di cambiamento comportamentale basate su evidenze ed esperienza concreta nella gestione del peso: per decisioni quotidiane migliori, non semplici trucchi di coinvolgimento.
HAVIT è un'app di benessere, non un dispositivo medico. I risultati sulla composizione corporea sono stime e non equivalgono a misurazioni cliniche.
🎯
92,9 % di accuratezza stimata
In uno studio interno con l'Università Eulji (n=70), il nostro modello di composizione corporea ha raggiunto il 92,9 % di accuratezza stimata rispetto alle rilevazioni InBody.
🎮
Azioni quotidiane basate sul comportamento
Le missioni quotidiane traducono tecniche consolidate di cambiamento comportamentale (BIT) in piccole azioni ripetibili nella vita di tutti i giorni.
👨⚕️
Competenza nella gestione del peso
Il nostro programma si basa sull'esperienza di professionisti che hanno lavorato presso Juvis Diet, una delle principali cliniche metaboliche coreane.
Storie degli utenti
Riscontri dei partecipanti alla beta di HAVIT. Esperienze e risultati variano da persona a persona.
«Vedere qualcosa in più della bilancia mi ha fatto capire per la prima volta cosa stesse succedendo al mio corpo.»
«Le missioni rendono l'app coinvolgente. La apro ogni giorno e la serie mi aiuta a essere costante.»
«Le altre app registravano solo i miei pasti. HAVIT mi ha spiegato il perché della scelta successiva.»
Amplia le tue conoscenze sulla salute
Oltre 1.400 articoli, sull'app e sul web.
Domande frequenti
Serve aiuto? Scrivi a help@aihavit.com.
Sì. HAVIT è pensata per chiunque voglia costruire abitudini più sane nella gestione del peso. Il tracciamento del GLP-1 e il supporto allo stile di vita sono funzioni facoltative, per chi assume questi farmaci sotto la supervisione di un professionista sanitario.
Il coach IA usa obiettivi, preferenze, registrazioni e progressi che fornisci per offrire indicazioni di benessere personalizzate. Non diagnostica patologie, non prescrive farmaci e non sostituisce un professionista sanitario qualificato.
No. HAVIT fornisce stime statistiche per il monitoraggio del benessere. Non equivalgono a misurazioni di un dispositivo medico né a una valutazione clinica, e i risultati possono variare.
Puoi registrare pasti, calorie e nutrienti, peso e andamenti corporei stimati, attività, idratazione, sonno, abitudini e, facoltativamente, una routine di terapia GLP-1. Le integrazioni disponibili variano per dispositivo e area geografica.
No. Ogni decisione sulla terapia — iniziare, interrompere, cambiare dose e gestire gli effetti collaterali — va discussa con un professionista sanitario qualificato. HAVIT offre solo informazioni sullo stile di vita e strumenti di registrazione personale.
HAVIT tratta i dati personali secondo la propria Informativa sulla privacy. Consultala prima di registrarti per i dettagli su raccolta, conservazione, condivisione, tempi di conservazione e richieste di cancellazione.
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