KOMPOSISI BADAN
Lihat lebih daripada sekadar berat.
Pantau anggaran komposisi badan dan aliran kesejahteraan anda dari semasa ke semasa.
Turunkan berat,
kekalkan otot.
HAVIT menghubungkan anggaran komposisi badan berasaskan AI, bimbingan harian, penjejakan pemakanan dan sokongan tabiat — supaya kemajuan anda melangkaui kalori dan angka pada penimbang.
Berfungsi dengan atau tanpa ubat GLP-1. Panduan kesejahteraan, bukan nasihat perubatan.
Semuanya dalam satu apl
HAVIT menukar maklumat kesihatan yang bertaburan menjadi satu rutin harian, dengan panduan yang membantu anda memahami dan bertindak atas perkara yang penting.
PEMAKANAN
Rekod hidangan dalam beberapa saat.
Satu foto sudah memadai untuk anggaran kalori dan nutrien.
MISI HARIAN
Bina tabiat yang mampu anda kekalkan.
Tukar niat baik kepada langkah kecil yang boleh dicapai — dengan misi, rentetan dan kemajuan yang kelihatan.
JURULATIH AI
Tahu apa yang perlu dilakukan hari ini.
Dapatkan cadangan peribadi, maklum balas hidangan dan langkah seterusnya yang praktikal mengikut matlamat dan kemajuan anda.
REKOD SEMUANYA
Dari air hingga GLP-1
Hidangan, hidrasi, senaman, tidur, langkah, kitaran, mood dan GLP-1 — semuanya di satu tempat, tanpa apl kedua.
Bukan sekadar apl penjejak biasa.
HAVIT menghubungkan apa yang anda rekod dengan apa yang akan anda lakukan seterusnya. Kurang angka terpisah, lebih banyak hala tuju berguna setiap hari.
KEUPAYAAN
Kalori dan hidangan
Anggaran komposisi badan
Bimbingan harian peribadi
Sokongan gaya hidup GLP-1
Misi membina tabiat
HAVIT
APL PENJEJAK BIASA
Dikuasakan AI, berteraskan bukti sebenar.
HAVIT menggabungkan bimbingan AI, teknik perubahan tingkah laku berasaskan bukti dan pengalaman sebenar pengurusan berat badan — untuk menyokong keputusan harian yang lebih baik, bukan helah penglibatan semata-mata.
HAVIT ialah apl kesejahteraan, bukan peranti perubatan. Keputusan komposisi badan ialah anggaran dan tidak setara dengan pengukuran klinikal.
🎯
Ketepatan anggaran 92.9%
Dalam kajian dalaman bersama Universiti Eulji (n=70), model komposisi badan kami mencapai ketepatan anggaran 92.9% berbanding bacaan InBody.
🎮
Tindakan harian berasaskan tingkah laku
Misi harian menterjemah teknik perubahan tingkah laku yang mantap (BIT) kepada tindakan kecil yang boleh diulang setiap hari.
👨⚕️
Kepakaran pengurusan berat badan
Program kami berteraskan pengalaman profesional yang pernah berkhidmat di Juvis Diet, salah satu klinik metabolik terkemuka di Korea.
Kisah pengguna
Maklum balas daripada peserta beta HAVIT. Pengalaman dan keputusan individu berbeza-beza.
"Melihat lebih daripada penimbang membuatkan saya buat pertama kali faham apa yang sebenarnya berlaku pada badan saya."
"Misi menjadikan apl ini menarik. Saya bukanya setiap hari, dan rentetan membantu saya konsisten."
"Apl lain hanya merekod hidangan saya. HAVIT menjelaskan sebab di sebalik pilihan seterusnya."
Luaskan pengetahuan kesihatan anda
Lebih 1,400 artikel, dalam apl dan di web.
Soalan lazim
Masih perlukan bantuan? Hubungi help@aihavit.com.
Ya. HAVIT direka untuk sesiapa sahaja yang mahu membina tabiat pengurusan berat badan yang lebih sihat. Rekod GLP-1 dan sokongan gaya hidup ialah ciri pilihan untuk mereka yang menggunakan ubat tersebut di bawah pengawasan profesional kesihatan.
Jurulatih AI menggunakan matlamat, keutamaan, rekod dan kemajuan yang anda berikan untuk memberi panduan kesejahteraan peribadi. Ia tidak mendiagnosis penyakit, tidak menetapkan ubat dan tidak menggantikan profesional kesihatan bertauliah.
Tidak. HAVIT memberikan anggaran statistik untuk pemantauan kesejahteraan. Ia tidak setara dengan pengukuran peranti perubatan atau penilaian klinikal, dan keputusan boleh berbeza.
Anda boleh merekod hidangan, kalori dan nutrien, berat serta anggaran aliran badan, aktiviti, hidrasi, tidur, tabiat dan secara pilihan rutin ubat GLP-1. Integrasi yang tersedia berbeza mengikut peranti dan wilayah.
Tidak. Semua keputusan berkaitan ubat — memulakan, menghentikan, menukar dos dan menangani kesan sampingan — mesti dibincangkan dengan profesional kesihatan bertauliah. HAVIT hanya menyediakan maklumat gaya hidup dan alat rekod peribadi.
HAVIT mengendalikan data peribadi mengikut Dasar Privasinya. Sila baca dasar tersebut sebelum mendaftar untuk butiran pengumpulan, penyimpanan, perkongsian, tempoh simpanan dan permintaan pemadaman.
Bersedia menurunkan berat dengan lebih bijak?
Segala yang anda perlukan untuk menurunkan berat, mengekalkan otot dan membina tabiat lebih sihat — dalam satu apl berkuasa AI.
Muat turun percuma. Pembelian dalam apl mungkin dikenakan.