KROPPSSAMMENSETNING
Se mer enn vekten.
Følg estimert kroppssammensetning og helsetrender over tid.
Gå ned i vekt,
behold musklene.
HAVIT kobler sammen KI-estimater av kroppssammensetning, daglig coaching, ernæringsregistrering og vanestøtte — slik at framgangen din handler om mer enn kalorier og tallet på vekta.
Fungerer med og uten GLP-1-medisin. Veiledning for velvære, ikke medisinsk råd.
Alt i én app
HAVIT gjør spredt helseinformasjon om til én daglig rutine, med veiledning som hjelper deg å forstå og handle på det som betyr noe.
ERNÆRING
Registrer måltider på sekunder.
Ett bilde er nok til å få et estimat på kalorier og næringsstoffer.
DAGLIGE OPPDRAG
Bygg vaner du klarer å holde.
Gjør gode intensjoner om til små, oppnåelige steg — med oppdrag, streaks og synlig framgang.
KI-COACH
Vit hva du skal gjøre i dag.
Få personlige anbefalinger, tilbakemelding på måltider og konkrete neste steg ut fra målene og framgangen din.
REGISTRER ALT
Fra vann til GLP-1
Måltider, væske, trening, søvn, skritt, syklus, humør og GLP-1 — alt på ett sted, uten enda en app.
Ikke bare enda en tracker.
HAVIT kobler det du registrerer til det du gjør videre. Færre løsrevne tall, mer nyttig retning hver dag.
FUNKSJON
Kalorier og måltider
Estimat av kroppssammensetning
Personlig daglig coaching
GLP-1-livsstilsstøtte
Oppdrag som bygger vaner
HAVIT
VANLIG TRACKER
Drevet av KI, forankret i reell evidens.
HAVIT kombinerer KI-coaching, evidensbaserte teknikker for atferdsendring og praktisk erfaring med vektstyring — for bedre hverdagsvalg, ikke triks som bare holder deg i appen.
HAVIT er en velværeapp, ikke medisinsk utstyr. Resultater om kroppssammensetning er estimater og tilsvarer ikke kliniske målinger.
🎯
92,9 % estimert nøyaktighet
I en intern studie med Eulji-universitetet (n=70) oppnådde modellen vår for kroppssammensetning 92,9 % estimert nøyaktighet sammenlignet med InBody-målinger.
🎮
Daglige handlinger basert på atferd
Daglige oppdrag oversetter etablerte teknikker for atferdsendring (BIT) til små, gjentakbare handlinger i hverdagen.
👨⚕️
Erfaring med vektstyring
Programmet vårt bygger på erfaringen til fagfolk som tidligere jobbet hos Juvis Diet, en av Koreas ledende metabolske klinikker.
Brukerhistorier
Tilbakemeldinger fra deltakere i HAVIT-betaen. Individuelle opplevelser og resultater varierer.
«Å se mer enn vekta gjorde at jeg for første gang forsto hva som faktisk skjedde i kroppen min.»
«Oppdragene gjør appen artig. Jeg åpner den daglig, og streaken hjelper meg å holde ut.»
«Andre apper bare registrerte måltidene mine. HAVIT forklarte hvorfor neste valg ga mening.»
Utvid helsekunnskapen din
Over 1 400 artikler, både i appen og på nett.
Ofte stilte spørsmål
Trenger du hjelp? Skriv til help@aihavit.com.
Ja. HAVIT er laget for alle som vil bygge sunnere vaner rundt vektstyring. Registrering av GLP-1 og livsstilsstøtte er valgfrie funksjoner for dem som bruker slike legemidler under oppfølging av helsepersonell.
KI-coachen bruker målene, preferansene, registreringene og framgangen du oppgir til å gi personlig veiledning for velvære. Den stiller ikke diagnoser, forskriver ikke legemidler og erstatter ikke kvalifisert helsepersonell.
Nei. HAVIT gir statistiske estimater for oppfølging av velvære. De tilsvarer verken målinger fra medisinsk utstyr eller en klinisk vurdering, og resultatene kan variere.
Du kan registrere måltider, kalorier og næringsstoffer, vekt og estimerte kroppstrender, aktivitet, væske, søvn, vaner og eventuelt en GLP-1-rutine. Tilgjengelige integrasjoner varierer med enhet og region.
Nei. Alle beslutninger om legemidler — å starte, slutte, endre dose og håndtere bivirkninger — må drøftes med kvalifisert helsepersonell. HAVIT tilbyr kun informasjon om livsstil og verktøy for egen registrering.
HAVIT behandler personopplysninger i tråd med personvernerklæringen. Les den før du registrerer deg for detaljer om innsamling, lagring, deling, lagringstid og sletteforespørsler.
Klar for smartere vektnedgang?
Alt du trenger for å gå ned i vekt, beholde musklene og bygge sunnere vaner — i én KI-drevet app.
Gratis å laste ned. Kjøp i appen kan forekomme.