LICHAAMSSAMENSTELLING
Zie meer dan alleen gewicht.
Volg je geschatte lichaamssamenstelling en wellnesstrends in de tijd.
Val af,
behoud spiermassa.
HAVIT verbindt AI-schattingen van je lichaamssamenstelling, dagelijkse coaching, voedingsregistratie en gewoonteondersteuning — zodat je voortgang verder gaat dan calorieën en het getal op de weegschaal.
Werkt met en zonder GLP-1-medicatie. Wellnessbegeleiding, geen medisch advies.
Alles in één app
HAVIT maakt van versnipperde gezondheidsinformatie één dagelijkse routine, met begeleiding die je helpt te begrijpen en te doen wat ertoe doet.
VOEDING
Maaltijden vastleggen in seconden.
Eén foto volstaat voor een schatting van calorieën en voedingsstoffen.
DAGELIJKSE MISSIES
Bouw gewoontes die je volhoudt.
Zet goede voornemens om in kleine, haalbare acties met missies, reeksen en zichtbare voortgang.
AI-COACH
Weet wat je vandaag te doen staat.
Krijg persoonlijke aanbevelingen, feedback op maaltijden en concrete vervolgstappen op basis van je doelen en voortgang.
ALLES BIJHOUDEN
Van water tot GLP-1
Maaltijden, vocht, workouts, slaap, stappen, cyclus, stemming en GLP-1 — alles op één plek, zonder tweede app.
Niet zomaar weer een tracker.
HAVIT verbindt wat je vastlegt met wat je daarna doet. Minder losse cijfers, meer bruikbare richting per dag.
FUNCTIE
Calorieën en maaltijden
Schatting lichaamssamenstelling
Persoonlijke dagelijkse coaching
GLP-1-leefstijlondersteuning
Missies voor gewoontevorming
HAVIT
BASISTRACKER
Aangedreven door AI, gebouwd op bewijs.
HAVIT combineert AI-coaching, wetenschappelijk onderbouwde gedragsveranderingstechnieken en praktijkervaring in gewichtsbeheersing — voor betere dagelijkse keuzes, niet voor loze betrokkenheidstrucs.
HAVIT is een wellness-app, geen medisch hulpmiddel. Resultaten over lichaamssamenstelling zijn schattingen en staan niet gelijk aan klinische metingen.
🎯
92,9 % geschatte nauwkeurigheid
In een intern onderzoek met de Eulji-universiteit (n=70) behaalde ons model voor lichaamssamenstelling 92,9 % geschatte nauwkeurigheid ten opzichte van InBody-metingen.
🎮
Dagelijkse acties op basis van gedrag
Dagelijkse missies vertalen erkende gedragsveranderingstechnieken (BIT's) naar kleine, herhaalbare handelingen voor elke dag.
👨⚕️
Expertise in gewichtsbeheersing
Ons programma bouwt voort op de ervaring van professionals die eerder werkten bij Juvis Diet, een van de toonaangevende metabole klinieken van Korea.
Ervaringen van gebruikers
Reacties van deelnemers aan de HAVIT-bèta. Ervaringen en resultaten verschillen per persoon.
„Meer zien dan de weegschaal liet me voor het eerst begrijpen wat er in mijn lichaam gebeurde.”
„Door de missies blijft de app boeien. Ik open hem dagelijks, en de reeks houdt me consequent.”
„Andere apps legden alleen mijn maaltijden vast. HAVIT legde uit waarom de volgende keuze zinvol was.”
Verbreed je kennis over gezondheid
Meer dan 1.400 artikelen, in de app en op het web.
Veelgestelde vragen
Nog vragen? Mail naar help@aihavit.com.
Ja. HAVIT is bedoeld voor iedereen die gezondere gewoontes rond gewichtsbeheersing wil opbouwen. Het bijhouden van GLP-1 en de leefstijlondersteuning zijn optionele functies voor wie die medicatie gebruikt onder begeleiding van een zorgverlener.
De AI-coach gebruikt de doelen, voorkeuren, registraties en voortgang die je invoert om persoonlijke wellnessbegeleiding te geven. Hij stelt geen diagnoses, schrijft geen medicatie voor en vervangt geen gekwalificeerde zorgverlener.
Nee. HAVIT geeft statistische schattingen voor wellnessmonitoring. Ze staan niet gelijk aan metingen van een medisch hulpmiddel of een klinische beoordeling, en resultaten kunnen per persoon verschillen.
Je kunt maaltijden, calorieën en voedingsstoffen, gewicht en geschatte lichaamstrends, activiteit, vocht, slaap, gewoontes en optioneel een GLP-1-medicatieroutine bijhouden. Beschikbare koppelingen verschillen per apparaat en regio.
Nee. Beslissingen over medicatie — starten, stoppen, dosering aanpassen en bijwerkingen beheersen — bespreek je met een gekwalificeerde zorgverlener. HAVIT biedt uitsluitend leefstijlinformatie en persoonlijke registratietools.
HAVIT verwerkt persoonsgegevens volgens zijn privacybeleid. Lees dat vóór je aanmelding voor details over verzameling, opslag, deling, bewaartermijn en verwijderingsverzoeken.
Klaar om slimmer af te vallen?
Alles wat je nodig hebt om af te vallen, spiermassa te behouden en gezondere gewoontes te bouwen — in één app met AI.
Gratis te downloaden. In-app-aankopen mogelijk.