SKŁAD CIAŁA
Zobacz więcej niż masę ciała.
Śledź szacowany skład ciała i trendy wellness w czasie.
Chudnij,
zachowaj mięśnie.
HAVIT łączy szacunki składu ciała oparte na AI, codzienny coaching, śledzenie żywienia i wsparcie nawyków — aby Twoje postępy wykraczały poza kalorie i liczbę na wadze.
Działa z lekami GLP-1 i bez nich. Wsparcie wellness, nie porada medyczna.
Wszystko w jednej aplikacji
HAVIT zamienia rozproszone informacje o zdrowiu w jedną codzienną rutynę, ze wskazówkami, które pomagają zrozumieć i zrobić to, co naprawdę ważne.
ŻYWIENIE
Zapisuj posiłki w kilka sekund.
Wystarczy zdjęcie, aby otrzymać szacunkową liczbę kalorii i składników odżywczych.
CODZIENNE MISJE
Buduj nawyki, które utrzymasz.
Zamień dobre chęci w małe, wykonalne działania — dzięki misjom, seriom i widocznym postępom.
COACH AI
Wiedz, co zrobić dzisiaj.
Otrzymuj spersonalizowane rekomendacje, informacje zwrotne o posiłkach i konkretne kolejne kroki, dopasowane do celów i postępów.
ŚLEDŹ WSZYSTKO
Od wody po GLP-1
Posiłki, nawodnienie, treningi, sen, kroki, cykl, nastrój i GLP-1 — wszystko w jednym miejscu, bez drugiej aplikacji.
To nie kolejny zwykły tracker.
HAVIT łączy to, co zapisujesz, z tym, co zrobisz dalej. Mniej oderwanych liczb, więcej przydatnego kierunku każdego dnia.
FUNKCJA
Kalorie i posiłki
Szacunek składu ciała
Spersonalizowany codzienny coaching
Wsparcie stylu życia przy GLP-1
Misje budujące nawyki
HAVIT
ZWYKŁY TRACKER
Napędzane przez AI, oparte na dowodach.
HAVIT łączy coaching AI, oparte na dowodach techniki zmiany zachowań i praktyczne doświadczenie w kontroli masy ciała — po to, by wspierać lepsze codzienne decyzje, a nie sztuczki zwiększające zaangażowanie.
HAVIT to aplikacja wellness, nie wyrób medyczny. Wyniki składu ciała są szacunkami i nie są równoważne pomiarom klinicznym.
🎯
92,9 % szacowanej dokładności
W wewnętrznym badaniu z Uniwersytetem Eulji (n=70) nasz model składu ciała osiągnął 92,9 % szacowanej dokładności wobec odczytów InBody.
🎮
Codzienne działania oparte na zachowaniu
Codzienne misje przekładają uznane techniki zmiany zachowań (BIT) na małe, powtarzalne działania w codziennym życiu.
👨⚕️
Doświadczenie w kontroli masy ciała
Nasz program opiera się na doświadczeniu specjalistów pracujących wcześniej w Juvis Diet, jednej z czołowych klinik metabolicznych w Korei.
Historie użytkowników
Opinie uczestników bety HAVIT. Indywidualne doświadczenia i wyniki bywają różne.
„Widok czegoś więcej niż waga pozwolił mi po raz pierwszy zrozumieć, co dzieje się z moim ciałem.”
„Misje sprawiają, że aplikacja wciąga. Otwieram ją codziennie, a seria pomaga mi być systematycznym.”
„Inne aplikacje tylko zapisywały moje posiłki. HAVIT wyjaśnił, dlaczego kolejny wybór ma sens.”
Poszerz swoją wiedzę o zdrowiu
Ponad 1400 artykułów — w aplikacji i w sieci.
Najczęstsze pytania
Potrzebujesz pomocy? Napisz na help@aihavit.com.
Tak. HAVIT powstał dla każdego, kto chce zbudować zdrowsze nawyki w kontroli masy ciała. Zapis GLP-1 i wsparcie stylu życia to funkcje opcjonalne, dla osób przyjmujących te leki pod opieką specjalisty.
Coach AI korzysta z celów, preferencji, zapisów i postępów, które podajesz, aby zaproponować spersonalizowane wskazówki wellness. Nie diagnozuje chorób, nie przepisuje leków i nie zastępuje wykwalifikowanego specjalisty.
Nie. HAVIT podaje szacunki statystyczne na potrzeby monitorowania wellness. Nie są one równoważne pomiarom wyrobu medycznego ani ocenie klinicznej, a wyniki mogą się różnić.
Możesz zapisywać posiłki, kalorie i składniki odżywcze, masę ciała i szacowane trendy sylwetki, aktywność, nawodnienie, sen, nawyki oraz opcjonalnie rutynę leczenia GLP-1. Dostępne integracje zależą od urządzenia i regionu.
Nie. Wszystkie decyzje dotyczące leczenia — rozpoczęcie, przerwanie, zmiana dawki i radzenie sobie z działaniami niepożądanymi — należy omówić z wykwalifikowanym specjalistą. HAVIT dostarcza wyłącznie informacje o stylu życia i narzędzia do zapisu.
HAVIT przetwarza dane osobowe zgodnie ze swoją Polityką prywatności. Zapoznaj się z nią przed rejestracją, aby poznać zasady zbierania, przechowywania, udostępniania, okresu przechowywania i żądań usunięcia.
Gotowy na mądrzejsze odchudzanie?
Wszystko, czego potrzebujesz, aby schudnąć, zachować mięśnie i zbudować zdrowsze nawyki — w jednej aplikacji z AI.
Pobranie bezpłatne. Możliwe zakupy w aplikacji.