COMPOZIȚIE CORPORALĂ
Vezi dincolo de greutate.
Urmărește în timp compoziția corporală estimată și tendințele stării tale de bine.
Slăbește,
păstrează masa musculară.
HAVIT conectează estimările compoziției corporale prin AI, coachingul zilnic, urmărirea nutriției și sprijinul pentru obiceiuri — astfel încât progresul tău să treacă dincolo de calorii și de cifra de pe cântar.
Funcționează cu sau fără medicație GLP-1. Îndrumare pentru stil de viață, nu sfat medical.
Totul într-o singură aplicație
HAVIT transformă informațiile despre sănătate răspândite peste tot într-o singură rutină zilnică, cu îndrumări care te ajută să înțelegi și să acționezi asupra a ceea ce contează.
NUTRIȚIE
Înregistrează mesele în câteva secunde.
O singură fotografie îți oferă o estimare a caloriilor și nutrienților.
MISIUNI ZILNICE
Construiește obiceiuri pe care le poți menține.
Transformă intențiile bune în pași mici și realizabili — cu misiuni, serii și progres vizibil.
COACH AI
Află ce ai de făcut azi.
Primește recomandări personalizate, feedback la mese și pași următori concreți, în funcție de obiective și progres.
URMĂREȘTE TOTUL
De la apă la GLP-1
Mese, hidratare, antrenamente, somn, pași, ciclu, dispoziție și GLP-1 — totul într-un singur loc, fără o a doua aplicație.
Nu încă o aplicație de monitorizare.
HAVIT leagă ceea ce înregistrezi de ceea ce urmează să faci. Mai puține cifre răzlețe, mai multă direcție utilă în fiecare zi.
FUNCȚIE
Calorii și mese
Estimarea compoziției corporale
Coaching zilnic personalizat
Sprijin pentru stilul de viață cu GLP-1
Misiuni pentru formarea obiceiurilor
HAVIT
APLICAȚIE OBIȘNUITĂ
Alimentată de AI, bazată pe dovezi reale.
HAVIT combină coachingul AI, tehnicile de schimbare a comportamentului bazate pe dovezi și experiența practică în managementul greutății — pentru decizii mai bune zi de zi, nu pentru trucuri de reținere.
HAVIT este o aplicație de wellness, nu un dispozitiv medical. Rezultatele privind compoziția corporală sunt estimări și nu echivalează cu măsurători clinice.
🎯
92,9 % acuratețe estimată
Într-un studiu intern cu Universitatea Eulji (n=70), modelul nostru de compoziție corporală a atins 92,9 % acuratețe estimată față de citirile InBody.
🎮
Acțiuni zilnice bazate pe comportament
Misiunile zilnice traduc tehnicile consacrate de schimbare a comportamentului (BIT) în acțiuni mici, repetabile, pentru viața de zi cu zi.
👨⚕️
Experiență în managementul greutății
Programul nostru se bazează pe experiența specialiștilor care au lucrat anterior la Juvis Diet, una dintre principalele clinici metabolice din Coreea.
Poveștile utilizatorilor
Feedback de la participanții la versiunea beta HAVIT. Experiențele și rezultatele diferă de la o persoană la alta.
„Când am văzut mai mult decât cifra de pe cântar, am înțeles pentru prima dată ce se întâmpla de fapt în corpul meu.”
„Misiunile fac aplicația plăcută. O deschid zilnic, iar seria mă ajută să fiu constant.”
„Alte aplicații doar îmi înregistrau mesele. HAVIT mi-a explicat de ce are sens următoarea alegere.”
Extinde-ți cunoștințele despre sănătate
Peste 1.400 de articole, în aplicație și pe web.
Întrebări frecvente
Ai nevoie de ajutor? Scrie-ne la help@aihavit.com.
Da. HAVIT este gândită pentru oricine vrea să își formeze obiceiuri mai sănătoase de management al greutății. Înregistrarea GLP-1 și sprijinul pentru stilul de viață sunt funcții opționale, pentru cei care iau astfel de medicamente sub supravegherea unui specialist.
Coachul AI folosește obiectivele, preferințele, înregistrările și progresul pe care le oferi pentru a-ți da îndrumare personalizată. Nu pune diagnostice, nu prescrie medicamente și nu înlocuiește un specialist calificat.
Nu. HAVIT oferă estimări statistice pentru monitorizarea stării de bine. Ele nu echivalează cu măsurătorile unui dispozitiv medical sau cu o evaluare clinică, iar rezultatele pot varia.
Poți înregistra mese, calorii și nutrienți, greutate și tendințe corporale estimate, activitate, hidratare, somn, obiceiuri și, opțional, o rutină de medicație GLP-1. Integrările disponibile pot diferi în funcție de dispozitiv și regiune.
Nu. Toate deciziile privind medicația — începere, oprire, modificarea dozei și gestionarea reacțiilor adverse — trebuie discutate cu un specialist calificat. HAVIT oferă doar informații despre stilul de viață și instrumente de înregistrare personală.
HAVIT prelucrează datele personale conform Politicii sale de confidențialitate. Citește-o înainte de înregistrare pentru detalii despre colectare, stocare, partajare, durata păstrării și cererile de ștergere.
Gata pentru o slăbire mai inteligentă?
Tot ce îți trebuie ca să slăbești, să îți păstrezi masa musculară și să îți formezi obiceiuri mai sănătoase — într-o singură aplicație cu AI.
Descărcare gratuită. Pot exista achiziții în aplicație.