СОСТАВ ТЕЛА
Смотрите шире, чем на вес.
Отслеживайте расчётный состав тела и динамику самочувствия во времени.
Худейте,
сохраняя мышцы.
HAVIT объединяет ИИ-оценку состава тела, ежедневный коучинг, учёт питания и поддержку привычек — чтобы ваш прогресс не сводился к калориям и цифре на весах.
Работает с препаратами ГПП-1 и без них. Рекомендации по вэлнесу, а не медицинская консультация.
Всё в одном приложении
HAVIT превращает разрозненную информацию о здоровье в единую ежедневную рутину — с подсказками, которые помогают понять главное и действовать.
ПИТАНИЕ
Записывайте приёмы пищи за секунды.
Одного фото достаточно, чтобы получить оценку калорий и нутриентов.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ МИССИИ
Стройте привычки, которые удержите.
Превращайте намерения в маленькие выполнимые шаги — с миссиями, сериями и видимым прогрессом.
ИИ-КОУЧ
Понимайте, что делать сегодня.
Получайте персональные рекомендации, отзыв о приёмах пищи и понятные следующие шаги с учётом целей и прогресса.
ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ВСЁ
От воды до ГПП-1
Питание, вода, тренировки, сон, шаги, цикл, настроение и ГПП-1 — всё в одном месте, без второго приложения.
Это не очередной трекер.
HAVIT связывает то, что вы записали, с тем, что делать дальше. Меньше разрозненных цифр — больше полезного направления каждый день.
ВОЗМОЖНОСТЬ
Калории и приёмы пищи
Оценка состава тела
Персональный ежедневный коучинг
Поддержка образа жизни при ГПП-1
Миссии для формирования привычек
HAVIT
ОБЫЧНЫЙ ТРЕКЕР
На базе ИИ, с опорой на доказательства.
HAVIT сочетает ИИ-коучинг, доказательные техники изменения поведения и практический опыт управления весом — ради лучших повседневных решений, а не приёмов удержания внимания.
HAVIT — приложение для вэлнеса, а не медицинское изделие. Показатели состава тела являются оценками и не эквивалентны клиническим измерениям.
🎯
92,9 % оценочной точности
Во внутреннем исследовании с Университетом Ыльджи (n=70) наша модель состава тела показала 92,9 % оценочной точности относительно показаний InBody.
🎮
Ежедневные действия на основе поведения
Ежедневные миссии переводят проверенные техники изменения поведения (BIT) в небольшие повторяемые действия для обычного дня.
👨⚕️
Экспертиза в управлении весом
Наша программа опирается на опыт специалистов, ранее работавших в Juvis Diet — одной из ведущих метаболических клиник Кореи.
Истории пользователей
Отзывы участников бета-версии HAVIT. Индивидуальный опыт и результаты различаются.
«Когда я увидела не только вес, я впервые поняла, что на самом деле происходит с моим телом.»
«С миссиями приложение по-настоящему затягивает. Открываю каждый день, а серия помогает не бросать.»
«Другие приложения просто фиксировали еду. HAVIT объяснил, почему следующий выбор именно такой.»
Расширяйте знания о здоровье
Более 1400 статей — в приложении и в вебе.
Частые вопросы
Остались вопросы? Напишите на help@aihavit.com.
Да. HAVIT создан для всех, кто хочет выстроить более здоровые привычки в управлении весом. Учёт ГПП-1 и поддержка образа жизни — дополнительные функции для тех, кто принимает такие препараты под наблюдением врача.
ИИ-коуч использует ваши цели, предпочтения, записи и прогресс, чтобы давать персональные рекомендации по вэлнесу. Он не ставит диагнозы, не назначает лекарства и не заменяет квалифицированного специалиста.
Нет. HAVIT даёт статистические оценки для отслеживания самочувствия. Они не эквивалентны измерениям медицинского прибора или клинической оценке, и результаты могут различаться.
Можно отслеживать питание, калории и нутриенты, вес и расчётную динамику тела, активность, воду, сон, привычки, а также — по желанию — режим приёма ГПП-1. Доступные интеграции зависят от устройства и региона.
Нет. Любые решения о лекарствах — начало, отмена, изменение дозы и работа с побочными эффектами — обсуждаются с квалифицированным врачом. HAVIT предоставляет только информацию об образе жизни и инструменты личного учёта.
HAVIT обрабатывает персональные данные в соответствии с Политикой конфиденциальности. Ознакомьтесь с ней до регистрации: там описаны сбор, хранение, передача, сроки хранения и запросы на удаление.
Готовы худеть разумнее?
Всё, что нужно, чтобы снизить вес, сохранить мышцы и выстроить более здоровые привычки — в одном приложении с ИИ.
Скачивание бесплатно. Возможны встроенные покупки.