Priemerné hodnotenie

Schudnite,
svaly si nechajte.

HAVIT prepája odhady zloženia tela pomocou AI, každodenné vedenie, sledovanie výživy a podporu návykov — aby váš pokrok presiahol kalórie a číslo na váhe.

Funguje s liekmi GLP-1 aj bez nich. Ide o wellness usmernenie, nie lekársku radu.

Začať zadarmo Ako to funguje

Príbehy používateľov

Recenzie používateľov HAVIT. Individuálne skúsenosti a výsledky sa líšia.

Before and after photos of b**, a HAVIT clinical study participant

„Po pôrode som znovu našla svoje zabudnuté ‚ja‘.“

Medzi starostlivosťou o dieťa a rušným každodenným životom bola starostlivosť o vlastné telo vždy až na poslednom mieste. Odkedy používam HAVIT, krok za krokom som si vytvorila malé zdravé návyky a každý deň dostávala motiváciu vydržať. Získala som späť nielen telo, ale aj sebavedomie. Zdravé návyky sú teraz súčasťou môjho života. Ďakujem, HAVIT.

Hmotnosť−8,7 kg

Podiel tuku20,3% → 15,1%

za 12 týždňov

b** · Žena · 43

Účastníčka 12-týždňovej klinickej štúdie Univerzity Eulji

Preložené z kórejčiny.

„Keď som videla viac než len váhu, prvýkrát som pochopila, čo sa v mojom tele deje.“

Jisoo K. · 20 rokov

Účastník bety

„Vďaka misiám je aplikácia zábavná. Otváram ju denne a séria mi pomáha byť dôsledný.“

Minjun P. · 20 rokov

Účastník bety

„Iné aplikácie len zapisovali, čo jem. HAVIT mi vysvetlil dôvod ďalšieho kroku.“

Suyeon L. · 30 rokov

Účastník bety

KLINICKÉ VÝSLEDKY · UNIVERZITA EULJI

12 týždňov klinického testovania.
Merané prístrojom InBody.

V 12-týždňovej klinickej štúdii s Univerzitou Eulji boli používatelia HAVIT porovnaní s kontrolnou skupinou. Všetky výsledky pochádzajú z meraní InBody, nie z hmotnosti uvádzanej účastníkmi.

4×

vyššia šanca schudnúť aspoň 5 % telesnej hmotnosti

32 % používateľov HAVIT vs. 8 % kontrolnej skupiny

83 %

používateľov HAVIT znížilo podiel telesného tuku

vs. 49 % kontrolnej skupiny

Najväčšie výsledky zo štúdie

레**

Žena · 27

−14,0 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 67,0 → 53,0 kg

Podiel tuku 30,0% → 17,0%

Záznamy 67 z 84 dní

다**

Žena · 28

−10,3 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 75,5 → 65,2 kg

Podiel tuku 40,1% → 34,6%

Záznamy 58 z 84 dní

b**

Žena · 43

−8,7 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 59,6 → 50,9 kg

Podiel tuku 20,3% → 15,1%

Záznamy 73 z 84 dní

멍**

Žena · 38

−7,9 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 61,1 → 53,2 kg

Podiel tuku 38,4% → 31,6%

Záznamy 69 z 84 dní

h**

Žena · 38

−7,5 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 86,2 → 78,7 kg

Podiel tuku 40,0% → 35,8%

Záznamy 79 z 84 dní

빅**

Muž · 40

−5,6 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 91,8 → 86,2 kg

Podiel tuku 27,8% → 24,9%

Záznamy 80 z 84 dní

은**

Žena · 24

−4,9 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 70,7 → 65,8 kg

Podiel tuku 40,1% → 38,1%

Záznamy 37 z 84 dní

원**

Žena · 24

−4,9 kg

za 12 týždňov

Hmotnosť 89,6 → 84,7 kg

Podiel tuku 48,3% → 42,9%

Záznamy 61 z 84 dní

12-týždňová klinická štúdia v spolupráci s Univerzitou Eulji, jún–august 2026. Analyzovaných bolo 78 účastníkov (HAVIT 41, kontrola 37) s výsledkami InBody v 1. a 12. týždni. Úbytok aspoň 5 % hmotnosti: 31,7 % vs. 8,1 % (3,9×, p=0,012). Nižší podiel telesného tuku: 83 % vs. 49 % (p=0,002). Nezaslepená štúdia. Individuálne výsledky sa môžu líšiť. HAVIT je wellness aplikácia a nie je určená na diagnostiku, liečbu ani prevenciu ochorení.

Všetko v jednej aplikácii

HAVIT premení roztrieštené informácie o zdraví na jednu dennú rutinu s usmerneniami, ktoré pomôžu pochopiť a urobiť to podstatné.

AI KOUČ

Vedzte, čo dnes urobiť.

Získajte osobné odporúčania, spätnú väzbu k jedlu a konkrétne ďalšie kroky podľa vašich cieľov a pokroku.

VÝŽIVA

Zapíšte jedlo za pár sekúnd.

Stačí jedna fotka a získate odhad kalórií a živín.

DENNÉ MISIE

Budujte návyky, ktoré udržíte.

Premeňte dobré predsavzatia na malé splniteľné kroky — s misiami, sériami a viditeľným pokrokom.

ZLOŽENIE TELA

Uvidíte viac než len váhu.

Sledujte v čase odhadované zloženie tela a trendy svojho zdravia.

SLEDUJTE VŠETKO

Od vody po GLP-1

Jedlo, pitný režim, tréningy, spánok, kroky, cyklus, náladu aj GLP-1 — všetko na jednom mieste, bez druhej aplikácie.

Nie je to ďalší obyčajný tracker.

HAVIT prepája to, čo zaznamenáte, s tým, čo urobíte ďalej. Menej nesúvisiacich čísel, viac užitočného smeru každý deň.

FUNKCIA

Kalórie a jedlá

Odhad zloženia tela

Osobný denný koučing

Podpora životného štýlu pri GLP-1

Misie na budovanie návykov

HAVIT

BEŽNÝ TRACKER

Poháňané AI, postavené na dôkazoch.

HAVIT spája koučing s AI, techniky zmeny správania založené na dôkazoch a praktické skúsenosti s manažmentom hmotnosti — pre lepšie každodenné rozhodnutia, nie pre triky na udržanie pozornosti.

HAVIT je wellness aplikácia, nie zdravotnícka pomôcka. Výsledky zloženia tela sú odhady a nie sú rovnocenné klinickému meraniu.

🎯

92,9 % odhadovaná presnosť

V internej štúdii s Univerzitou Eulji (n=70) dosiahol náš model zloženia tela 92,9 % odhadovanej presnosti oproti meraniam InBody.

🎮

Denné kroky založené na správaní

Denné misie prevádzajú zavedené techniky zmeny správania (BIT) na malé opakovateľné kroky pre bežný deň.

👨‍⚕️

Skúsenosti s manažmentom hmotnosti

Náš program stavia na skúsenostiach odborníkov, ktorí predtým pôsobili v Juvis Diet, jednej z popredných metabolických kliník v Kórei.

Rozšírte si vedomosti o zdraví

Vyše 1 400 článkov, v aplikácii aj na webe.

Person stretching on a mat in a sunlit studio — Ranný, alebo večerný tréning: čo vaše vnútorné hodiny naozaj chcú

Vegetables, protein and rice laid out in eating order — Tridsaťsekundový trik, ktorý znižuje výkyvy cukru o 40 %

Iced coffee being poured at a cafe — Váš časový limit na kofeín je pravdepodobne zle nastavený

Ďalšie články →

Časté otázky

Potrebujete pomoc? Napíšte na help@aihavit.com.

Funguje HAVIT aj bez liekov GLP-1?

Áno. HAVIT je pre každého, kto si chce vytvoriť zdravšie návyky v manažmente hmotnosti. Záznam GLP-1 a podpora životného štýlu sú voliteľné funkcie pre tých, ktorí tieto lieky užívajú pod dohľadom zdravotníka.

Ako funguje AI kouč?

AI kouč využíva vami zadané ciele, preferencie, záznamy a pokrok na osobné wellness usmernenia. Nestanovuje diagnózy, nepredpisuje lieky a nenahrádza kvalifikovaného zdravotníka.

Sú výsledky zloženia tela lekárskym meraním?

Nie. HAVIT poskytuje štatistické odhady na sledovanie wellness. Nie sú rovnocenné meraniu zdravotníckou pomôckou ani klinickému vyšetreniu a výsledky sa môžu líšiť.

Čo všetko môžem sledovať?

Môžete sledovať jedlo, kalórie a živiny, hmotnosť a odhadované telesné trendy, aktivitu, pitný režim, spánok, návyky a voliteľne aj režim liečby GLP-1. Dostupné integrácie sa líšia podľa zariadenia a regiónu.

Môže mi HAVIT povedať, ako užívať liek?

Nie. Všetky rozhodnutia o liekoch — začatie, ukončenie, zmena dávky a riešenie vedľajších účinkov — patria kvalifikovanému zdravotníkovi. HAVIT ponúka len informácie o životnom štýle a nástroje osobného záznamu.

Ako sa nakladá s mojimi zdravotnými údajmi?

HAVIT spracúva osobné údaje podľa svojich zásad ochrany súkromia. Pred registráciou si ich prečítajte kvôli detailom o zbere, uchovávaní, zdieľaní, dobe uloženia a žiadostiach o vymazanie.

Pripravení chudnúť múdrejšie?

Všetko, čo potrebujete na chudnutie, udržanie svalov a lepšie návyky — v jednej aplikácii s AI.

Stiahnutie zdarma. Môžu sa účtovať nákupy v aplikácii.

Schudnite, svaly si nechajte.

Príbehy používateľov

12 týždňov klinického testovania. Merané prístrojom InBody.

Najväčšie výsledky zo štúdie

Všetko v jednej aplikácii

Vedzte, čo dnes urobiť.

Zapíšte jedlo za pár sekúnd.

Budujte návyky, ktoré udržíte.

Uvidíte viac než len váhu.

Od vody po GLP-1

Nie je to ďalší obyčajný tracker.

Poháňané AI, postavené na dôkazoch.

92,9 % odhadovaná presnosť

Denné kroky založené na správaní

Skúsenosti s manažmentom hmotnosti

Rozšírte si vedomosti o zdraví

Časté otázky

Pripravení chudnúť múdrejšie?

Schudnite,
svaly si nechajte.

12 týždňov klinického testovania.
Merané prístrojom InBody.