KROPPSSAMMANSÄTTNING
Se mer än vikten.
Följ din uppskattade kroppssammansättning och dina hälsotrender över tid.
Gå ner i vikt,
behåll muskeln.
HAVIT kopplar ihop AI-uppskattningar av kroppssammansättning, daglig coachning, näringsregistrering och vanestöd — så att dina framsteg handlar om mer än kalorier och siffran på vågen.
Fungerar med och utan GLP-1-läkemedel. Vägledning för välmående, inte medicinsk rådgivning.
Allt i en app
HAVIT gör spridd hälsoinformation till en enda daglig rutin, med vägledning som hjälper dig förstå och göra det som spelar roll.
NÄRING
Registrera måltider på sekunder.
Ett foto räcker för en uppskattning av kalorier och näringsämnen.
DAGLIGA UPPDRAG
Bygg vanor du faktiskt håller.
Gör goda föresatser till små, genomförbara steg — med uppdrag, streaks och synliga framsteg.
AI-COACH
Vet vad du ska göra i dag.
Få personliga rekommendationer, återkoppling på måltider och konkreta nästa steg utifrån dina mål och framsteg.
REGISTRERA ALLT
Från vatten till GLP-1
Måltider, vätska, träning, sömn, steg, cykel, humör och GLP-1 — allt på ett ställe, utan en app till.
Inte bara ännu en tracker.
HAVIT kopplar det du registrerar till vad du gör härnäst. Färre lösryckta siffror, mer användbar riktning varje dag.
FUNKTION
Kalorier och måltider
Uppskattning av kroppssammansättning
Personlig daglig coachning
GLP-1-livsstilsstöd
Uppdrag som bygger vanor
HAVIT
VANLIG TRACKER
Driven av AI, grundad i verklig evidens.
HAVIT kombinerar AI-coachning, evidensbaserade beteendeförändringstekniker och verklig erfarenhet av viktkontroll — för bättre vardagsbeslut, inte för knep som bara håller kvar dig i appen.
HAVIT är en hälsoapp, inte en medicinteknisk produkt. Resultat för kroppssammansättning är uppskattningar och motsvarar inte kliniska mätningar.
🎯
92,9 % uppskattad träffsäkerhet
I en intern studie med Eulji-universitetet (n=70) nådde vår modell för kroppssammansättning 92,9 % uppskattad träffsäkerhet jämfört med InBody-mätningar.
🎮
Dagliga steg baserade på beteende
Dagliga uppdrag omsätter etablerade beteendeförändringstekniker (BIT) till små, upprepbara handlingar i vardagen.
👨⚕️
Erfarenhet av viktkontroll
Vårt program bygger på erfarenheten hos yrkespersoner som tidigare arbetat på Juvis Diet, en av Koreas ledande metabola kliniker.
Användarberättelser
Återkoppling från deltagare i HAVIT-betan. Individuella upplevelser och resultat varierar.
”Att se mer än vågen fick mig att för första gången förstå vad som faktiskt hände i kroppen.”
”Uppdragen gör appen rolig. Jag öppnar den varje dag, och streaken hjälper mig att hålla i.”
”Andra appar bara registrerade mina måltider. HAVIT förklarade varför nästa val var rimligt.”
Fördjupa din kunskap om hälsa
Över 1 400 artiklar, både i appen och på webben.
Vanliga frågor
Behöver du hjälp? Mejla help@aihavit.com.
Ja. HAVIT är gjord för alla som vill bygga hälsosammare vanor kring viktkontroll. Registrering av GLP-1 och livsstilsstöd är valfria funktioner för dig som tar sådana läkemedel under vårdpersonals uppsikt.
AI-coachen använder de mål, preferenser, registreringar och framsteg du anger för att ge personlig hälsovägledning. Den ställer inga diagnoser, skriver inte ut läkemedel och ersätter inte kvalificerad vårdpersonal.
Nej. HAVIT ger statistiska uppskattningar för hälsouppföljning. De motsvarar varken mätningar från en medicinteknisk produkt eller en klinisk bedömning, och resultaten kan variera.
Du kan registrera måltider, kalorier och näringsämnen, vikt och uppskattade kroppstrender, aktivitet, vätska, sömn, vanor och valfritt en GLP-1-rutin. Tillgängliga integrationer varierar med enhet och region.
Nej. Alla beslut om läkemedel — att börja, sluta, ändra dos och hantera biverkningar — ska tas tillsammans med kvalificerad vårdpersonal. HAVIT erbjuder endast livsstilsinformation och verktyg för egen registrering.
HAVIT hanterar personuppgifter enligt sin integritetspolicy. Läs den innan du registrerar dig för detaljer om insamling, lagring, delning, lagringstid och begäran om radering.
Redo att gå ner i vikt smartare?
Allt du behöver för att gå ner i vikt, behålla muskeln och bygga hälsosammare vanor — i en enda AI-driven app.
Gratis att ladda ner. Köp i appen kan tillkomma.