องค์ประกอบร่างกาย
มองให้ไกลกว่าตัวเลขน้ำหนัก
ติดตามองค์ประกอบร่างกายโดยประมาณและแนวโน้มสุขภาพตามช่วงเวลา
ลดน้ำหนัก
รักษากล้ามเนื้อไว้
HAVIT เชื่อมการประเมินองค์ประกอบร่างกายด้วย AI การโค้ชรายวัน การบันทึกโภชนาการ และการสร้างนิสัยเข้าด้วยกัน เพื่อให้ความก้าวหน้าของคุณไปไกลกว่าแคลอรีและตัวเลขบนตาชั่ง
ใช้ได้ทั้งกับและไม่ใช้ยากลุ่ม GLP-1 เป็นคำแนะนำด้านสุขภาพ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
ครบทุกอย่างใน แอปเดียว
HAVIT เปลี่ยนข้อมูลสุขภาพที่กระจัดกระจายให้เป็นกิจวัตรประจำวันเดียว พร้อมคำแนะนำที่ช่วยให้เข้าใจและลงมือทำในสิ่งที่สำคัญ
โภชนาการ
บันทึกมื้ออาหารในไม่กี่วินาที
แค่ถ่ายรูปเดียวก็ได้ค่าประมาณแคลอรีและสารอาหาร
ภารกิจประจำวัน
สร้างนิสัยที่ทำต่อเนื่องได้จริง
เปลี่ยนความตั้งใจดีให้เป็นการลงมือเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง ด้วยภารกิจ สตรีค และความคืบหน้าที่มองเห็นได้
โค้ช AI
รู้ว่าวันนี้ต้องทำอะไร
รับคำแนะนำเฉพาะบุคคล ผลตอบรับเรื่องมื้ออาหาร และก้าวถัดไปที่ทำได้จริง ตามเป้าหมายและความคืบหน้าของคุณ
บันทึกได้ทุกอย่าง
ตั้งแต่น้ำดื่มจนถึง GLP-1
มื้ออาหาร น้ำดื่ม การออกกำลังกาย การนอน ก้าวเดิน รอบเดือน อารมณ์ และ GLP-1 รวมอยู่ที่เดียว ไม่ต้องใช้อีกแอป
ไม่ใช่แอปบันทึกธรรมดาอีกตัว
HAVIT เชื่อมสิ่งที่คุณบันทึกเข้ากับสิ่งที่ควรทำต่อไป ตัวเลขที่ไม่เชื่อมโยงกันลดลง ทิศทางที่ใช้ได้จริงในแต่ละวันเพิ่มขึ้น
ความสามารถ
แคลอรีและมื้ออาหาร
การประเมินองค์ประกอบร่างกาย
การโค้ชรายวันเฉพาะบุคคล
การดูแลไลฟ์สไตล์ช่วง GLP-1
ภารกิจสร้างนิสัย
HAVIT
แอปบันทึกทั่วไป
ขับเคลื่อนด้วย AI ตั้งอยู่บนหลักฐานจริง
HAVIT ผสานการโค้ชด้วย AI เทคนิคปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่มีหลักฐานรองรับ และประสบการณ์จริงด้านการจัดการน้ำหนัก เพื่อสนับสนุนการตัดสินใจที่ดีขึ้นในแต่ละวัน ไม่ใช่แค่กลไกดึงให้เปิดแอป
HAVIT เป็นแอปสุขภาพ ไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ ผลองค์ประกอบร่างกายเป็นค่าประมาณและไม่เทียบเท่าการวัดทางคลินิก
🎯
ความแม่นยำโดยประมาณ 92.9%
ในการศึกษาภายในร่วมกับมหาวิทยาลัยอึลจี (n=70) โมเดลองค์ประกอบร่างกายของเราให้ความแม่นยำโดยประมาณ 92.9% เทียบกับค่าที่วัดด้วย InBody
🎮
กิจกรรมประจำวันบนพื้นฐานพฤติกรรม
ภารกิจประจำวันแปลงเทคนิคปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ได้รับการยอมรับ (BIT) ให้เป็นการลงมือเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำได้ในชีวิตประจำวัน
👨⚕️
ความเชี่ยวชาญด้านการจัดการน้ำหนัก
โปรแกรมของเราตั้งอยู่บนประสบการณ์ของผู้เชี่ยวชาญที่เคยทำงานที่ Juvis Diet หนึ่งในคลินิกด้านเมตาบอลิซึมชั้นนำของเกาหลี
เรื่องเล่าจากผู้ใช้
ความคิดเห็นจากผู้ร่วมทดสอบเบต้าของ HAVIT ประสบการณ์และผลลัพธ์ของแต่ละคนแตกต่างกัน
"การได้เห็นมากกว่าตัวเลขบนตาชั่ง ทำให้ฉันเข้าใจเป็นครั้งแรกว่าร่างกายกำลังเกิดอะไรขึ้น"
"ภารกิจทำให้แอปน่าเล่นมาก เปิดทุกวันเลย และสตรีคช่วยให้ทำต่อเนื่อง"
"แอปอื่นแค่บันทึกมื้ออาหาร แต่ HAVIT อธิบายเหตุผลของตัวเลือกถัดไปให้ด้วย"
เพิ่มพูนความรู้ด้านสุขภาพ
บทความกว่า 1,400 เรื่อง อ่านได้ทั้งในแอปและบนเว็บ
คำถามที่พบบ่อย
ยังต้องการความช่วยเหลือ? ติดต่อ help@aihavit.com
ใช่ HAVIT ออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ต้องการสร้างนิสัยการจัดการน้ำหนักที่ดีขึ้น การบันทึก GLP-1 และการดูแลไลฟ์สไตล์เป็นฟีเจอร์เสริมสำหรับผู้ที่ใช้ยากลุ่มดังกล่าวภายใต้การดูแลของบุคลากรทางการแพทย์
โค้ช AI ใช้เป้าหมาย ความชอบ บันทึก และความคืบหน้าที่คุณให้ไว้ เพื่อเสนอคำแนะนำด้านสุขภาพเฉพาะบุคคล ไม่วินิจฉัยโรค ไม่สั่งจ่ายยา และไม่ใช้แทนบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติ
ไม่ใช่ HAVIT ให้ค่าประมาณเชิงสถิติสำหรับการติดตามสุขภาพ ซึ่งไม่เทียบเท่าการวัดด้วยเครื่องมือแพทย์หรือการประเมินทางคลินิก และผลลัพธ์ของแต่ละคนอาจต่างกัน
คุณบันทึกได้ทั้งมื้ออาหาร แคลอรีและสารอาหาร น้ำหนักและแนวโน้มร่างกายโดยประมาณ กิจกรรม น้ำดื่ม การนอน นิสัย และเลือกบันทึกกิจวัตรการใช้ยา GLP-1 ได้ การเชื่อมต่อที่ใช้ได้อาจต่างกันตามอุปกรณ์และภูมิภาค
ไม่ การตัดสินใจเรื่องยา ทั้งการเริ่ม หยุด ปรับขนาดยา และจัดการผลข้างเคียง ต้องปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติ HAVIT ให้เพียงข้อมูลด้านไลฟ์สไตล์และเครื่องมือบันทึกส่วนตัวเท่านั้น
HAVIT จัดการข้อมูลส่วนบุคคลตามนโยบายความเป็นส่วนตัว โปรดอ่านนโยบายก่อนสมัคร เพื่อดูรายละเอียดการเก็บ จัดเก็บ เปิดเผย ระยะเวลาเก็บรักษา และการขอลบข้อมูล
พร้อมลดน้ำหนักอย่างฉลาดขึ้นหรือยัง
ทุกอย่างที่คุณต้องใช้เพื่อลดน้ำหนัก รักษากล้ามเนื้อ และสร้างนิสัยที่ดีขึ้น รวมอยู่ในแอปเดียวที่ขับเคลื่อนด้วย AI
ดาวน์โหลดฟรี อาจมีการซื้อภายในแอป