“Doğumdan sonra unuttuğum ‘kendimi’ yeniden buldum.”
Çocuk bakımı ve yoğun günlük hayatın arasında kendi bedenime bakmak hep en sona kalıyordu. HAVIT’e başladıktan sonra küçük sağlıklı alışkanlıkları tek tek edindim ve her gün aldığım motivasyonla düzenli devam edebildim. Sadece bedenimi değil, özgüvenimi de geri kazandım. Artık sağlıklı alışkanlıklar hayatımın bir parçası. Teşekkürler, HAVIT.
Kilo−8,7 kg
Vücut yağ oranı20,3% → 15,1%
12 haftada
Korece aslından çevrilmiştir.
