СКЛАД ТІЛА
Дивіться далі, ніж на вагу.
Відстежуйте розрахунковий склад тіла та динаміку самопочуття в часі.
Худніть,
зберігаючи м'язи.
HAVIT поєднує оцінку складу тіла за допомогою ШІ, щоденний коучинг, облік харчування та підтримку звичок — щоб ваш прогрес виходив за межі калорій і цифри на вагах.
Працює з препаратами ГПП-1 і без них. Це поради щодо способу життя, а не медична консультація.
Усе в одному застосунку
HAVIT перетворює розрізнену інформацію про здоров'я на одну щоденну рутину з підказками, які допомагають зрозуміти головне й діяти.
ХАРЧУВАННЯ
Записуйте прийоми їжі за секунди.
Достатньо одного фото, щоб отримати оцінку калорій і нутрієнтів.
ЩОДЕННІ МІСІЇ
Формуйте звички, які втримаєте.
Перетворіть добрі наміри на маленькі здійсненні кроки — з місіями, серіями та видимим прогресом.
ШІ-КОУЧ
Знайте, що робити сьогодні.
Отримуйте персональні рекомендації, відгук про прийоми їжі та зрозумілі наступні кроки з урахуванням цілей і прогресу.
ФІКСУЙТЕ ВСЕ
Від води до ГПП-1
Харчування, вода, тренування, сон, кроки, цикл, настрій і ГПП-1 — усе в одному місці, без другого застосунку.
Це не черговий трекер.
HAVIT пов'язує те, що ви записали, з тим, що робити далі. Менше відірваних цифр — більше корисного напрямку щодня.
МОЖЛИВІСТЬ
Калорії та прийоми їжі
Оцінка складу тіла
Персональний щоденний коучинг
Підтримка способу життя при ГПП-1
Місії для формування звичок
HAVIT
ЗВИЧАЙНИЙ ТРЕКЕР
На основі ШІ, з опорою на докази.
HAVIT поєднує коучинг на основі ШІ, доказові техніки зміни поведінки та практичний досвід керування вагою — заради кращих щоденних рішень, а не прийомів утримання уваги.
HAVIT — застосунок для добробуту, а не медичний виріб. Показники складу тіла є оцінками й не еквівалентні клінічним вимірюванням.
🎯
92,9 % оцінкової точності
У внутрішньому дослідженні з Університетом Ильджі (n=70) наша модель складу тіла показала 92,9 % оцінкової точності порівняно з показаннями InBody.
🎮
Щоденні дії на основі поведінки
Щоденні місії перекладають усталені техніки зміни поведінки (BIT) у невеликі повторювані дії для звичайного дня.
👨⚕️
Досвід у керуванні вагою
Наша програма спирається на досвід фахівців, які раніше працювали в Juvis Diet — одній із провідних метаболічних клінік Кореї.
Історії користувачів
Відгуки учасників бета-версії HAVIT. Індивідуальний досвід і результати різняться.
«Коли я побачила не лише вагу, то вперше зрозуміла, що насправді відбувається з моїм тілом.»
«Із місіями застосунок справді затягує. Відкриваю щодня, а серія допомагає не кидати.»
«Інші застосунки просто фіксували мою їжу. HAVIT пояснив, чому наступний вибір саме такий.»
Розширюйте знання про здоров'я
Понад 1400 статей — у застосунку та в вебі.
Часті запитання
Потрібна допомога? Напишіть на help@aihavit.com.
Так. HAVIT створено для всіх, хто хоче сформувати здоровіші звички керування вагою. Облік ГПП-1 і підтримка способу життя — додаткові функції для тих, хто приймає такі препарати під наглядом медичного фахівця.
ШІ-коуч використовує ваші цілі, уподобання, записи та прогрес, щоб давати персональні поради щодо добробуту. Він не встановлює діагнозів, не призначає ліків і не замінює кваліфікованого медичного фахівця.
Ні. HAVIT надає статистичні оцінки для відстеження самопочуття. Вони не еквівалентні вимірюванням медичного пристрою чи клінічній оцінці, і результати можуть різнитися.
Можна фіксувати харчування, калорії та нутрієнти, вагу й розрахункову динаміку тіла, активність, воду, сон, звички, а також — за бажанням — режим прийому ГПП-1. Доступні інтеграції залежать від пристрою та регіону.
Ні. Усі рішення щодо ліків — початок, припинення, зміна дози та робота з побічними ефектами — слід обговорювати з кваліфікованим медичним фахівцем. HAVIT надає лише інформацію про спосіб життя та інструменти особистого обліку.
HAVIT обробляє персональні дані згідно з Політикою конфіденційності. Ознайомтеся з нею до реєстрації: там описано збір, зберігання, передавання, строки зберігання та запити на видалення.
Готові худнути розумніше?
Усе, що потрібно, щоб схуднути, зберегти м'язи та сформувати здоровіші звички — в одному застосунку з ШІ.
Завантаження безкоштовне. Можливі покупки в застосунку.