药物指南

Retatrutide 追踪：它是什么以及要记录什么（2026）

Creator: HAVIT Editorial Team
Published: 2026-08-14T00:00:00.000Z

撰写 HAVIT Editorial Team审核 HAVIT Medical Advisory · Editorial Medical Review Board

更新于 2026-08-14· 6 分钟阅读

本文仅供一般信息参考，不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如有任何健康相关问题，请务必咨询合格的医疗专业人员。

简要回答

retatrutide 追踪指南：这种在研三重激动剂是什么、目前的试验结果（2期体重下降约24%）、其现状，以及你需要记录什么。

Retatrutide 是下一波代谢类药物中最受关注的名字——而且与已获批的 Wegovy（诺和盈）或 Mounjaro（穆峰达）不同，它目前无法通过处方获得。它仍处于临床试验阶段。因此，一个名为“retatrutide 追踪”的页面，不可能像 Ozempic 追踪或 Wegovy 追踪那样成为用药伴侣。相反，本指南讲三件实实在在的事：retatrutide 究竟是什么、迄今为止试验显示了什么，以及对于参加试验或只是关注其进展的人来说，追踪会是什么样子。如果你想先了解总体框架，请从我们的GLP-1 追踪应用完整指南开始。

什么是 retatrutide？

Retatrutide（研究代号 LY3437943）是 Eli Lilly 研发的一种实验性、每周一次的注射药物。它的独特之处在于它是一种三重激素受体激动剂——同时激活三种受体：GIP、GLP-1 和胰高血糖素（Jastreboff 等，NEJM 2023）。作为对比，司美格鲁肽（Ozempic、Wegovy）是单一的 GLP-1 激动剂，替尔泊肽（Mounjaro/穆峰达、Zepbound）是 GIP/GLP-1 双重激动剂。额外的胰高血糖素作用就是“第三个 G”，据认为它可以提高能量消耗并作用于肝脏脂肪——同时也是某些试验特有的效应（如心率小幅上升）在追踪时值得关注的原因。

需要明确的是：retatrutide 不是替尔泊肽，也不是司美格鲁肽。它是一种不同的、处于更后期阶段的分子。如果你想比较已获批的选择，请参阅我们的司美格鲁肽与替尔泊肽对比指南。

retatrutide 获得 FDA 批准了吗？当前状态（2026）

没有。截至 2026 年，retatrutide 仍处于研究阶段，未获 FDA 或任何主要监管机构批准用于任何用途。只有参加临床试验的人才能使用。Eli Lilly 表示，预计在关键性3期结果公布后于 2026 年前后提交监管申请，这意味着最早可能面向公众供应的时间大约是 2027–2028 年，而且前提是试验和审评顺利（Eli Lilly）。由于没有获批的标签，因此没有面向公众的官方给药方案，没有药房供应，也没有配套应用——任何在试验之外出售“retatrutide”的人，提供的都不是获批产品。在中国内地同样如此：目前没有获批的 retatrutide 产品，请通过正规医疗机构就医用药，警惕网购、代购或来源不明的所谓“减肥针”。

迄今为止的 retatrutide 试验结果

令人兴奋之处就在这里。下面的重点数据是已发表结果和初步（topline）试验结果的快照——请将其视为证据，而不是承诺，因为平均值掩盖了很大的个体差异，而且3期的详细结果仍在陆续发表。

来源：NEJM 2期；TRIUMPH-1（ClinicalTrials.gov NCT05929066）；AJMC — TRIUMPH-1 topline；Eli Lilly investor — Phase 3 T2D。

在2期肥胖试验中，12 mg 剂量在 48 周时带来平均 24.2% 的体重下降，并呈现明确的剂量反应（从 1 mg 的约 8.7% 到 12 mg 的 24.2%）（NEJM 2023）。试验参与者从低剂量（2 mg）开始，每四周递增一次——与已获批 GLP-1 药物采用的缓慢递增逻辑相同。另一项2a期试验报告称，患有代谢功能障碍相关脂肪性肝病的人群肝脏脂肪大幅减少（Nature Medicine 2024）。这些数据是 retatrutide 被视为可能同类最佳的原因——但它们来自对照试验，而非真实世界的使用。

礼来 3 期 TRIUMPH-1 的顶线结果（2026 年 5 月）显示，12 mg 组在 80 周时平均减重 28.3%；在预先设定、针对 BMI 35 及以上人群的延伸研究中，持续使用 12 mg 者在 104 周达到 30.3%。以上为公司公布的数据，经同行评审的完整数据尚未发表，retatrutide 目前在任何地区均未获批。

试验	阶段	持续时间	最高剂量	报告的体重下降	状态
Jastreboff 等（肥胖）	2期	48 周	12 mg	平均下降约 24.2%	已发表，NEJM 2023
TRIUMPH-1（肥胖，无糖尿病）	3期	80 周	12 mg	80 周 28.3%（公司公布的顶线结果）；BMI ≥35 延伸研究 104 周 30.3%	2026 年公布 topline 结果；完整结果待发布
TRANSCEND-T2D-1（2型糖尿病）	3期	40 周	12 mg	与安慰剂相比，A1C 和体重改善更优（约 16.8%）	2026 年公布 topline 结果

追踪 retatrutide 会是什么样子

即使你无法获得 retatrutide 处方，了解这套追踪框架也是值得的——它与对任何 GLP-1 都有帮助的方法相同，也正是试验参与者被要求监测的内容。三重激动剂多了一个特别之处：由于其胰高血糖素成分在试验中使心率有所上升，静息心率就成为与常规指标一起值得关注的数据点（NEJM 2023）。

记录内容	为什么重要	记录频率
给药日期和剂量（mg）	试验按计划缓慢递增剂量；带日期的记录能让时间线清晰	每次注射（每周）
注射部位与轮换	轮换皮下注射部位可避免组织出现硬块而影响吸收	每次注射
体重趋势	这是主要结局指标；趋势线——而不是单次读数——才能显示真正的进展和平台期	每周 1–3 次，同一时间
腰围/身体测量	能发现体重秤看不出的身体成分变化	每 1–2 周
蛋白质摄入量（克）	食欲抑制作用如此之强，保护瘦体重至关重要	每天
静息心率	胰高血糖素激动作用在试验中使心率升高——这是 retatrutide 特有的需关注信号	每周几次
副作用及严重程度	胃肠道反应（恶心、腹泻、便秘）在试验中很常见，且与剂量相关	出现时记录
补水与血液检查（如参加试验）	试验会监测化验指标；补水可缓解早期胃肠道症状	每天/按试验安排

试验中出现的副作用——数据显示了什么

在 3 期 TRIUMPH-1 肥胖试验（2026 年 5 月顶线结果）中，最常见的不良事件是胃肠道反应。TRIUMPH-1 的 12 mg 组：恶心 42.4%、腹泻 32.0%、便秘 26.1%、呕吐 25.3%；因副作用停药者 11.3%（安慰剂 4.9%），也有皮肤感觉异常的报告（AJMC — TRIUMPH-1）。在 2 期试验中，胃肠道反应大多为轻至中度、与剂量相关，较低的起始剂量可使其减轻（NEJM 2023）。试验还追踪了上文提到的心率小幅上升。关于已获批 GLP-1 类药物的胃肠道副作用比较，请参阅我们的 GLP-1 副作用指南。

retatrutide 仍为在研药物，以下内容来自已获批 GLP-1 药物的说明书；如果你正在参加试验，请遵循研究团队的指示。

所有 GLP-1 记录通用的安全须知。如果你本人或近亲曾患甲状腺髓样癌，或你本人患有 2 型多发性内分泌腺瘤（MEN 2），不应使用这类药物。孕期不使用；部分药物需在计划怀孕前数周至数月停用，因此怀孕或计划怀孕时请立即告知处方医生。如同时使用胰岛素或磺脲类药物，请留意低血糖症状（手抖、出冷汗、意识模糊）。呕吐或腹泻到连水都喝不下时，可能脱水并加重肾脏负担，请联系医生。记录 App 只负责整理记录，请以你所在地的药品说明书和处方医生的指示为准。

如出现持续剧烈腹痛、反复呕吐或其他严重不适，请尽快到医院就诊；情况紧急时拨打 120 急救电话。以上为通用提醒，不能替代医生的诊疗意见。

现在如何建立代谢追踪习惯

你不需要 retatrutide 就能建立让任何 GLP-1 发挥作用的习惯——现在开始，意味着如果三重激动剂有朝一日上市，你已做好准备。每周只需不到两分钟。

1
在固定日期称重。
选择每周 1–3 个早晨，条件保持一致，看趋势，而不是每天的波动。
2
每天记录蛋白质。
保护肌肉是任何快速减重过程中最被低估的习惯。
3
记录抗阻训练。
力量训练是防止瘦体重流失最有力的手段。
4
记下你的感受。
食欲、精力、胃肠道舒适度，以及——如相关——静息心率。
5
每 2–4 周拍一次照片。
光线和角度保持一致；身体成分的变化往往在体重秤上看不出来。
6
如果你参加试验，请在每次注射后立即记录剂量和部位，并带着记录参加每次研究访视。

你需要为此使用应用吗？

目前，“追踪 retatrutide”主要意味着保持了解并建立基础习惯——没有获批产品，就没有专门的配套应用。一个笔记本就足够了。通用健康应用带来的是人们常常忘记的自动化：能平滑每日波动的体重趋势、每日蛋白质和运动记录，以及可以长期记下症状或静息心率的地方。如果你想把这些习惯放在一处——为你和医生最终选择的任何 GLP-1 做好准备——像 HAVIT 这样的健康应用是个自然的选择。请在我们的最佳 GLP-1 追踪应用指南中比较各种选项，选择你真正会坚持使用的；坚持胜过炒作。

为什么选择 HAVIT——药物与行为改变，合于一个应用

GLP-1 药物可以显著减轻体重——但体重秤上的数字只是故事的一部分。在 GLP-1 治疗中减掉的体重里，瘦体重所占比例在一些试验中为 40–60%，在另一些试验中为 15% 或更低——而且瘦体重包括器官、骨骼和体液，而不仅仅是肌肉（Neeland 等，Diabetes, Obesity and Metabolism，2024），而且一旦停药，效果往往会逐渐消退，除非有新的习惯来接替。这就是为什么主流指南把药物视为治疗的一部分，而不是全部：美国预防服务工作组（U.S. Preventive Services Task Force）建议为肥胖成年人提供强化的、多组分的行为干预（USPSTF，B 级）。

HAVIT 正是为这一时刻而打造——一个整合了用药追踪、身体成分、营养与蛋白质、日常习惯养成，以及能适应你的 AI 教练的应用。在我们自己的 1,090 名 GLP-1 用户中，记录最稳定的人养成了最牢固的习惯（查看 GLP-1 习惯报告）。

药物与肌肉，一起管理。从 HAVIT 开始 →

常见问题

什么是 retatrutide 追踪？

由于 retatrutide 仍在研究阶段，无法通过处方获得，所谓“retatrutide 追踪”实际上是一种教育工具：了解试验数据，并知道你会监测什么——剂量、体重趋势、蛋白质、副作用和静息心率——这与其临床试验以及已获批 GLP-1 药物所用的框架相同。

retatrutide 获得 FDA 批准了吗？

没有。截至 2026 年，retatrutide 是一种在研药物，未获 FDA 或任何主要监管机构批准，仅在临床试验中可用。Eli Lilly 预计在 2026 年前后提交监管申请，因此如果试验成功，最早可能面向公众供应的时间大约是 2027–2028 年。

使用 retatrutide 的人减了多少体重？

在2期肥胖试验中，12 mg 剂量在 48 周时带来平均 24.2% 的体重下降。3 期 TRIUMPH-1 顶线结果（礼来，2026 年 5 月）中，12 mg 组 80 周减重 28.3%，BMI ≥35 的延伸研究在 104 周达到 30.3%。这些是试验平均值，个体差异很大，并非保证。

retatrutide 与 Ozempic 或 Mounjaro 有何不同？

Retatrutide 是一种作用于 GIP、GLP-1 和胰高血糖素受体的三重激动剂。司美格鲁肽（Ozempic/Wegovy）仅作用于 GLP-1；替尔泊肽（Mounjaro/Zepbound）作用于 GIP 和 GLP-1。额外的胰高血糖素作用是 retatrutide 的显著特点。

我现在可以买到 retatrutide 吗？

无法合法购买（中国内地也一样，目前没有获批产品）。目前没有获批的 retatrutide 产品，没有药房供应，也没有面向公众的官方剂量。任何在临床试验之外以“retatrutide”名义在网上出售的东西都是未获批且未经验证的——本文不赞同以这种方式获取。

retatrutide 有哪些副作用？

在试验中，最常见的反应是胃肠道方面的——恶心、腹泻和便秘——大多为轻至中度且与剂量相关，较低的起始剂量可使其减轻。试验还注意到心率小幅上升，这与胰高血糖素成分有关。

retatrutide 何时上市？

尚无确定日期。Eli Lilly 预计在 2026 年前后提交监管申请，因此如果试验和审评顺利，获批和上市最早可能在 2027–2028 年前后。时间表可能会变动。

如果我对 retatrutide 感兴趣，现在需要追踪什么吗？

需要——现在就值得建立让任何 GLP-1 发挥作用的习惯：体重趋势、每日蛋白质、抗阻训练，以及你的感受。如果你之后参加试验或开始使用已获批的药物，你就已经有一个清晰的基线可供比较。

HAVIT 是什么？

HAVIT 是以代谢科学为基础的 AI 健康伙伴，帮你守住肌肉、唤醒代谢，长久保持不反弹的身体。

和只计算热量的追踪器不同，HAVIT 把 AI 身体成分估算与饮食、水分、睡眠、步数、生理周期、情绪、GLP-1 用药记录整合成同一套每日流程，因此进度看的是身体成分，而不只是体重秤上的数字。每日任务把已验证的行为改变技巧拆成小而可重复的行动，并融入韩国代表性代谢诊所 Juvis Diet 出身专家的经验。

在 HAVIT 自行分析的 1,090 位 GLP-1 使用者数据中，持续记录的人比一般用户建立了更稳固的习惯。阅读 GLP-1 习惯报告

App 里有什么

AI 教练知道今天该做什么。
营养几秒钟完成饮食记录。
体成分洞察看见体重以外的变化。
每日任务建立能坚持下去的习惯。
每日打卡告诉 HAVI 今天感觉如何。
全部都能记录从喝水到 GLP-1
身心与恢复为意志力见底的日子准备。

无论是否使用 GLP-1 药物都可以使用 HAVIT。这是一款健康类应用，不是医疗器械；身体成分结果为估算值。

在 App 中继续

用你自己的数据，获得个性化的健康管理

参考资料

Jastreboff AM, et al. Triple–Hormone-Receptor Agonist Retatrutide for Obesity — A Phase 2 Trial. New England Journal of Medicine, 2023. nejm.org nejm.org
ClinicalTrials.gov (NIH) — TRIUMPH-1: A Study of Retatrutide in Participants With Obesity or Overweight (NCT05929066), Phase 3. clinicaltrials.gov clinicaltrials.gov
Eli Lilly and Company — What to know about retatrutide (investigational status). lilly.com lilly.com
Eli Lilly and Company (investor) — Retatrutide demonstrated significant reductions in A1C and weight in first Phase 3 trial for type 2 diabetes. investor.lilly.com investor.lilly.com
AJMC — Retatrutide Achieves Up to 30.3% Average Weight Loss in Phase 3 TRIUMPH-1 Trial (2026 topline). ajmc.com ajmc.com
Sanyal AJ, et al. Triple hormone receptor agonist retatrutide for metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease: a randomized phase 2a trial. Nature Medicine, 2024. nature.com nature.com
All statements verified against the cited NEJM/Nature Medicine publications, ClinicalTrials.gov, and Eli Lilly materials as of July 2026. Retatrutide's regulatory status is changing — re-verify before relying on any timeline, and re-review at least every 6 months or when Phase 3 results publish or an approval is announced.*
国家卫生健康委员会：《院前医疗急救管理办法》，规定全国院前医疗急救呼叫号码为 120（checked 2026-10-16）。 nhc.gov.cn
北京日报（经国家科技传播中心转载）：诺和盈获国家药监局批准用于长期体重管理，2024 年 6 月；体重管理适应症当时不在医保范围（checked 2026-10-16）。 ncsti.gov.cn