MyFitnessPal-Alternativen 2026: nach dem Grund für den Wechsel wählen

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Warum wechseln Sie? Erst den Grund benennen

„Ich will den Barcode-Scanner, ohne zu zahlen." → Fddb, fatsecret oder Cronometer — alle drei führen den Barcode-Scanner in der kostenlosen Version.

„Ich will eigene Makroziele, ohne zu zahlen." → Cronometer. Makro- und Mikronährstoffziele lassen sich dort in der Gratisversion anpassen.

„Ich will deutsche Produkte und keine Werbung." → Fddb. Der Anbieter sitzt in Deutschland, und der kostenlose Kalorienzähler läuft laut Store-Eintrag ohne Werbung.

„Ich protokolliere jeden Tag und weiß trotzdem nicht, was ich ändern soll." → HAVIT. Der KI-Coach liest Ihre Mahlzeiten zusammen mit Schlaf, Schritten, Zyklus und Stimmung und gibt eine Sache für heute zurück.

„Ich will einfach dranbleiben." → Lifesum oder Yazio — beide setzen stark auf Gestaltung, Rezepte und Gewohnheiten.

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HAVIT — wenn das Protokollieren nicht das Problem ist

MyFitnessPal beantwortet „Was habe ich gegessen?". HAVIT ist für „Und was mache ich jetzt?" gebaut. Die App erfasst Mahlzeiten und dazu Trinkmenge, Training, Schlaf, Schritte, Zyklus, Stimmung und GLP-1-Medikation — und der KI-Coach liest alles zusammen.

Die Aufteilung zwischen kostenlos und Premium entspricht den Standardeinstellungen der App im Oktober 2026; über Aktionen können einzelne Premium-Funktionen zeitweise kostenlos freigeschaltet sein.

Eine Datenbank mit nachvollziehbarer Herkunft

Wo die Breite von MyFitnessPal aus Nutzereinträgen kommt, stammen die ~486.000 Einträge von HAVIT aus öffentlichen Lebensmittelbehörden: 432.418 Markenprodukte der USDA, 41.218 der koreanischen MFDS und 12.671 kuratierte Einträge.

Kleiner — dafür lässt sich zu jeder Zahl sagen, woher sie kommt.

Erfassen in Sekunden

Der KI-Food-Scan (Premium) macht aus einem Foto eine geschätzte Aufstellung von Kalorien und Nährstoffen — pro Mahlzeit mit Protein, Kohlenhydraten und Fett, die ebenfalls zu Premium gehören.

Kostenlos erfassen Sie per Suche oder manueller Eingabe und sehen die Kalorien pro Mahlzeit. So wird das selbst gekochte Gericht erfasst statt übersprungen.

Körperzusammensetzung statt nur Gewicht

HAVIT schätzt Trends bei Fett- und Magermasse ohne Hardware.

In einer internen Vergleichsstudie (n=70) lag der geschätzte Körperfettanteil in 92,9 % der Fälle innerhalb von ±5 Prozentpunkten des InBody-Messwerts.

Eine Schätzung, keine medizinische Messung. Tagesmissionen, das tägliche Check-in, sechs geführte Meditationen, Trainingsvideos, Fasten und über 1.400 Artikel stecken in derselben App.

Wo HAVIT gegen die Konkurrenz verliert

Deutsche Supermarktprodukte. HAVIT stützt sich auf US- und koreanische Behördendaten; für Produkte aus dem deutschen Handel sind Apps mit deutscher Datenbasis wie Fddb oder Yazio im Vorteil.

Und wer viel Kettengastronomie und Nischenmarken isst, findet bei MyFitnessPal mehr. HAVITs Antwort auf den Rest ist der Foto-Scan — aber der liefert eine Schätzung.

Für wen. Für alle, die MyFitnessPal verlassen, weil aus dem Protokoll nie eine Entscheidung wurde; deren Gewicht mit Schlaf, Stress oder Zyklus zusammenhängt.

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Yazio — die bekannte deutsche Wahl

Was sie gut macht. Ein sauberes Ernährungstagebuch mit Kalorien und Makros, ein Barcode-Scanner, eine große Rezeptdatenbank und Intervallfasten.

Den Zugang zu allen Intervallfastenplänen ordnet die Yazio-Hilfe der Pro-Version zu — welche Pläne kostenlos sind, prüfen Sie am besten in der App.

Wo sie schwächelt. Vieles, was Wechselwillige suchen, liegt bei Pro: KI-Foto-Tracking, alle Intervallfastenpläne, die Rezepte, wöchentliche und monatliche Auswertungen, detaillierte Nährwerte (Vitamine, Mineralstoffe) und die Werbefreiheit.

Den Barcode-Scanner führt der deutsche Store-Eintrag in der allgemeinen Funktionsliste, nicht unter den Pro-Vorteilen.

Für wen. Für alle, die eine deutsche App mit Fasten-Timer wollen und mit Werbung in der Gratisversion leben können.

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Fddb — deutsche Datenbank, Gratisversion ohne Werbung

Was sie gut macht. Laut Fddb-Hilfe gehören zur kostenlosen Basisversion das Ernährungstagebuch, der Barcode-Scanner, Statistiken zu Kalorien, Makros und Mikros, die Berechnung nach den Referenzwerten der DGE, ein Wasser-Tracker und der CSV-Export über die Webseite.

Der Store-Eintrag beschreibt den kostenlosen Kalorienzähler als „ohne Werbung". Für die zwei häufigsten Gründe, MyFitnessPal zu verlassen — Barcode hinter der Bezahlschranke und Werbung — ist das die direkteste deutsche Antwort.

Wo sie schwächelt. Eigene Makro- und Kalorienwerte (Kalorien- und Nährstoffplaner), der KI FoodScan und der Intervallfasten-Tracker sind Premium.

Laut Hilfe wird außerdem die Apple-Health-Schnittstelle ab dem 01.01.2027 ein Premium-Feature.

Für wen. Für alle, die hauptsächlich deutsche Produkte scannen und gratis werbefrei protokollieren wollen.

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Lifesum — damit Sie überhaupt dranbleiben

Was sie gut macht. Erfassen per Foto, Sprache, Text oder Barcode, dazu Life Score, Habit-Tracker und Essenspläne mit Einkaufsliste.

Das Design sorgt dafür, dass man die App wieder öffnet.

Wo sie schwächelt. Die Gratisversion ist laut Store-Eintrag eingeschränkt.

Laut Lifesum-Hilfe gehören KI-Tracking, ein eigenes Kalorienziel, eigene Makroziele und die Ernährungspläne (darunter Intervallfasten) zu Premium.

Wer MyFitnessPal wegen der Bezahlschranke verlässt, findet hier keine Lösung.

Für wen. Für alle, bei denen der Abbruch das eigentliche Problem ist — nicht der Preis.

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fatsecret — kostenlos im Kern

Was sie gut macht. Der Store-Eintrag sagt es direkt: „fatsecret ist kostenlos." Ernährungstagebuch, Barcode-Scanner, Trainingstagebuch, Diät-Kalender und Gewichtsverlauf gehören zum Grundumfang.

Premium ergänzt vor allem Ernährungspläne, erweiterte Mahlzeitenplanung, sechs zusätzliche Mahlzeiten und Wasser-Tracking.

Wo sie schwächelt. Ernährungspläne — auch für Intervallfasten — liegen hinter Premium, und eine Schätzung der Körperzusammensetzung ist nicht aufgeführt.

Für wen. Für alle, deren Hauptgrund für den Wechsel der Preis ist.

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Cronometer — die großzügigste Gratisversion für Zahlen

Was sie gut macht. „Barcodes kostenlos scannen" steht im deutschen Store-Eintrag, und laut Cronometer lassen sich Makro- und Mikronährstoffziele in der Gratisversion anpassen.

Die Datenbank ist kuratiert und verifiziert.

Wo sie schwächelt. Foto- und Spracheingabe, Fasten-Tracker und Werbefreiheit sind Gold-Funktionen.

Die Datenbasis ist nicht auf den deutschen Handel ausgerichtet, also mehr manuelle Einträge bei hiesigen Produkten.

Für wen. Für alle, die genaue Zahlen und eigene Ziele wollen, ohne zu zahlen.

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Im Überblick

Die Gratis- und Bezahlfunktionen unten stammen aus den deutschen App-Store-Einträgen und den offiziellen Hilfeseiten der Anbieter.

Stand Oktober 2026, nach den deutschen App-Store-Einträgen und offiziellen Hilfeseiten. Tarife ändern sich häufig — prüfen Sie vor dem Abo den Store-Eintrag. HAVIT: Standardeinstellungen Oktober 2026; über Aktionen können einzelne Premium-Funktionen zeitweise kostenlos freigeschaltet sein.

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Wechseln, ohne den Schwung zu verlieren

• Notieren Sie Ihre aktuellen Ziele oder machen Sie einen Screenshot, bevor Sie gehen — so starten Sie in der neuen App mit denselben Zahlen.
• Legen Sie zuerst Ihre zehn häufigsten Lebensmittel an. Die meisten essen eine kleine Rotation; damit ist der Großteil des Protokollierens abgedeckt.
• Geben Sie der neuen App zwei Wochen. Jede App ist langsamer, bis Ihre Favoriten gespeichert sind.
• Bewerten Sie den Wechsel am Trend, nicht daran, ob die Tagessummen der neuen App mit denen der alten übereinstimmen.

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Fazit

Benennen Sie den Grund, aus dem Sie gehen, und wählen Sie die App, die genau diesen Grund behebt. Barcode und keine Werbung, ohne zu zahlen: Fddb. Eigene Makroziele gratis: Cronometer.

Preis vor allem: fatsecret. Eine bekannte deutsche App mit Fasten-Timer: Yazio. Dranbleiben: Lifesum.

Und wenn das eigentliche Problem ist, dass Monate des Protokollierens Ihnen nie gesagt haben, was Sie ändern sollen, wählen Sie die App, die das Protokoll für Sie liest — genau dafür wurde HAVIT gebaut.

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